美国21%人为上网可一年无性生活

　　据报道，美国 波士 顿顾问公司为衡量网络的重要性做了一项调查，结果显示，许多民众把网络看得比美酒、巧克力、咖啡，甚至是性生活更重要。

　　报道称，当被问及为了能继续上网，民众愿意一年内作何牺牲时，77%的美国人表示，他们愿意整年不吃巧克力；73%的人表示愿意滴酒不沾；69%的人愿意不喝咖啡，还有21%的人表示，为了上网，一整年没有性生活也没关系。

　　近半数美国女性宁可放弃性生活也不能不上网

　　国际报道 你对互联网有多依赖？根据英特尔委托Harris Interactive所做的意见调查结果，受访的女性中，将近半数表示宁可两周不做爱，也不愿意舍弃上网。

　　调查报告发现，46%的受访女性宁愿禁欲，也不愿意与网络分离。相形之下，男性受访者只有30%愿意这么做。

　　这种倾向在18到34岁的年龄层尤其明显。这种岁数的女性受访者中，有高达49%愿意为网络舍弃性爱；同龄男性则有39%愿意“停机”一阵子，以换取继续上网。

　　至于35到44岁的女性受访者，愿意作这种牺牲的比率更飙到52%。

　　这项调查上个月访问了2，119名美国成年人，英特尔委托进行这项调查，以了解在当前的经济环境下，美国人对互联网的依赖程度。

　　其他有趣的发现还包括：87%的受访者表示，网络为他们省钱。

　　具体来说，84%的受访者发现，网络是省钱的工具，因为可上网比价和搜索最划算的交易。65%表示，网络可协助他们找到折价券、商家折扣资讯和特惠促销活动。

　　与电视相比，网络似乎更有令人难舍难分的魅力。调查发现，大多数受访成年人愿意两周不看电视，而不愿意停止上网一周。

　　当然，提起电视，尺寸很重要。根据另一项由英国电子零售商Comet所做的市场调查，近半数受访男性表示，愿意放弃性生活六个月，换取一台50寸等离子电视。只有三分之一的女受访者愿意为大屏幕电视作同样的牺牲。

　　80%年轻人普遍网聊很热闹 见面没话说

　　如今，许多年轻人热衷通过微博、微信等网络方式与人交流，缺乏面对面真实沟通。甚至不少人反映，原本在线上沟通顺畅的俩人，面对面沟通时却遭遇交流障碍，成了“最熟悉的陌生人”。近日，中国青年报社会调查中心通过北京益派市场咨询公司和民意中国网，对1721人进行的在线调查显示，84.6%的受访者感觉当下青年缺乏真实沟通。其中，27.8%的人认为“非常缺乏”。受访者中，70后占26.8%，80后占40.3%，90后占20.9%。

　　现实中的沟通障碍

　　江西南昌“90后”学生王立，曾与一名同样爱好音乐的朋友在QQ上聊得十分愉快。“但后来见面，立刻感觉很不习惯，不知道说什么。”憋了几秒钟，王立终于开口说话：“哦，你是……”对方回答：“是，你好。”接着，两人陷入尴尬，匆匆结束了见面。之后，他们在网上的对话越来越少，变回了陌生人。

　　网聊热，见面冷——王立的经历成为青年缺乏真实沟通的主要表现之一。调查中，53.5%的受访者选择此项。如今，网上流行这样一句话：“世界上最远的距离，不是生与死的距离。而是我在你身边，你却在玩手机。”

　　青年缺乏真实沟通还有哪些表现？调查中，48.6%的人认为表现是“线上沟通顺畅，线下真实沟通次数匮乏”，41.8%的人选择“与人沟通时，常常拿出手机，发短信，刷微博等”，35.7%的人认为还有“与人沟通时，害怕眼神交流”，还有32.2%的人认为是“与人沟通时，常常冷场”。

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　　缺乏沟通导致孤独

　　为何不少年轻人缺乏真实沟通？调查中，78.9%的人认为是“过分依赖虚拟交友方式，不愿真实沟通”，65.6%的人提出是“缺乏真实沟通技巧”，51.5%的人指出是因为“阅历不够，缺乏沟通话题”，49.1%的人表示是“虚拟交友方式更时尚(微博)，更吸引人”。

　　南开大学周恩来政府管理学院社会心理学系副教授管健认为，很多80后、90后青年容易过分关注自我，走入社会后，面对真实沟通情境常常碰壁，造成主观上对现实沟通的不适应。

　　山东大学哲学与社会发展学院社会工作系教授程胜利表示，由传统社会向现代社会的变迁过程中，人们的居住方式、生活方式、家庭结构和人际交往模式都发生变化。人与人之间亲密交往的机会减少，交往经常变成一种例行公事，关系变得冷淡与疏远。

　　管健提醒，网络沟通虽然也可以与他人互动，但人们仍然需要现实的沟通来传递感情、交流思想、表达情意、避免焦虑感。一味依赖网络沟通，容易导致个体内心产生孤独感，现实交流时反而出现困难。更有甚者，会因对网络过分依恋引发心理疾病。

　　青年缺乏真实沟通会导致哪些问题？56.7%的受访者觉得会导致“现实中待人接物能力较差”，50.3%的人认为会导致“真实沟通中不知所措或漠不关心”，47.8%的人选择“存在交流障碍，无法全面表达观点”，44.7%的人认为是“内心更为封闭，无法融入社会”，还有36.6%的人觉得“浅层沟通使人们无法真正相互理解”。

　　真实沟通不可替代

　　调查中，74.8%的受访者认为只有通过真实沟通，才能真正理解他人并认识自我。

　　“生活中，面对面真实沟通具有不可替代的作用。”中国人民大学心理学系副主任胡平认为，比起网络沟通，现实沟通的信息更充分和生动。双方的情绪、情感以及一些非语言性信息也会更丰富，对话双方更容易达成理解。尽管这些平台上有一些面部表情符号，帮助人们理解情绪，但这些符号不足以替代真实情感。过分依赖甚至被网络聊天工具绑架，会使很多真实、丰富的情绪信息被过滤掉，导致人们无法在现实中相互沟通，这对个人成长发展很不利。

　　“一份研究报告显示，面对面真实沟通比手机短信或网络文字沟通更容易说服对方，达成协议。”胡平说，这在心理学中叫做“共情”，即沟通双方在情绪上相互感染和呼应，这是相互理解中较为重要的部分。“共情能力”是人的社会化的重要部分。如何加强青年的真实沟通？调查中，64.4%的人建议创造更多真实沟通机会，59.5%的人希望让青年认识到真实沟通的必要性，另有50.4%的人建议年轻人加强学习真实沟通技巧。

　　长期上网对人体的五大危害及预防

　　用电脑长期上网对人体的五大危害：

　　一是对身体健康的直接影响：电脑显示器伴有辐射与电磁波,长期使用会伤害人们的眼睛,诱发一些眼病,如青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利;操作电脑时,体形和全身难得有变化,高速、单一、重复的操作,持久的强迫体位,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。

　　二是电脑微波对身体的危害：电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致719种病症,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常,出现痛经、经期延长等症状,少数妇女还发生早产或流产,孕妇每周使用20小时以上电脑,其流产发生率增加80%以上,同时,还能导致胎儿畸形。

　　三是增加精神和心理压力：操作电脑过程中注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安,最终导致身心疲惫。

　　四是导致网络综合征：时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调,严重者发展成为网络综合征,该病症的典型表现为:情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。

　　五是电脑散发的气体危害呼吸系统：电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧,不仅有毒,而且可造成某些人呼吸困难,对于那些哮喘病和过敏症患者来说,情况就更为严重了。另外,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方,还会导致肺部发生病变。

　　怎样预防电脑对人体的危害

　　电脑在给人类带来高科技享受的同时，给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病，应注意以下几点：

　　合适的工作环境。

　　室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照射屏幕，以免产生干扰光线。屏幕不要太亮，颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒，以控制污染。同时，要常开门、窗或用换气机更换室内空气。

　　正确的坐姿。

　　选择可调节高度的坐椅，背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40厘米~50厘米，身体不要与桌子靠得太近，肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。

　　敲击键盘不要过分用力，肌肉尽量放松。

　　有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，应经常活动腕部和手指关节，手腕尽量不要支撑在桌面边缘，以免腕部受压。有肩周炎者应常活动肩关节，避免长时间不活动，肌肉、肌腱发生粘连。

　　提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。

　　尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定，电脑操作者连续工作1小时，允许休息10~15分钟。休息时应站起来活动手、脚，亦可到室外放松一下或做广播操。

　　应经常洗脸和洗手。

　　电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘，操作者的脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗，脸上可能会出现斑疹，严重时可致皮肤色素沉着。

　　电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。

　　如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶，因为绿茶中含有多种酚类物质，能对抗电脑产生的一些有害物质。

　　电脑操作者的合理膳食。

　　人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。

　　此外，电脑操作者在工作1－2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关。