专家提醒：12月秋冬换季需要重点预防各类流感

　　12月是秋、冬季更换季节，气温表现兼具秋季与冬季特点，且时常会受冷空气南下影响，温度骤降。济南市疾控中心专家提醒，这一季节应重点预防甲型H1N1流感、季节性流感和禽流感。

　　专家介绍，人感染甲流后表现为流感样症状，包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐或腹泻，可发生肺炎等并发症。甲流病毒主要通过飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。潜伏期一般为1至7天，多为1至4天。

　　预防甲流应注意养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人；经常用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴；避免前往人群拥挤场所。

　　季节性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。临床主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。流感主要通过呼吸道传播，易在集体单位暴发。预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所，经常开窗通风。

　　疾控专家提醒，当前还是防控禽流感的关键时期，不要接触野生禽类，尽量避免与家禽，如鸡、鸭、鸽子等接触。不吃病死家禽，与家禽有关的食物，如鸡肉、鸡蛋等，不要吃半生不熟的。注意保持手的清洁卫生，经常用肥皂洗手。

本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。