专家呼吁：善用视力这种有限的资源

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　　今年是第14个全国爱眼日，主题是“关注青少年眼健康”。武警总医院眼科泪器病中心主任陶海呼吁，青少年要节约用眼，因为视力也是一种有限的资源。

　　有关部门不久前对北京、上海、广州、武汉4个城市的校园抽样调查显示，我国小学生近视眼发生率为22.78%，初中生为55.22%，而高中生为70.34%。近视已成为威胁我国青少年身心健康的重要敌人。

　　陶海说，我们应把视力看做像水或者电一样的资源，它不是取之不竭的，索取的越多，资源就越容易枯竭。

　　陶海说，至今医学界对引起近视的原因及其机理还不是十分清楚，但可以肯定的是，眼球生长发育期看近过度和近视的发生有明显的因果关系，这已被很多社会调查和动物实验证实。而一定程度地节约用眼，可有效地预防近视。

　　陶海指出，节约用眼一是要避免连续看近时间过长，控制每天累计近看时间，尽量不要超过6小时;二是在学习中适当地选择“听”来替代阅读，减轻眼睛看近负荷;三是注意改善需要较长时间看近的环境。

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