2025年11月9日，第十五届全国运动会在广东奥林匹克体育中心盛大开幕，这也是全运会首次由粤港澳三地联合举办。国际奥委会主席考文垂出席开幕式后，盛赞中国是国际体坛真正的强国。此次全运会设有竞技比赛34个大项419个小项、群众赛事23个大项166个小项，上万名运动员参与其中。
体育强国建设，如何促进全民健康？
体育强国战略对公众健康促进作用显著。竞技体育具有引领效应，全运会新增攀岩、滑板等项目，激发了青少年参与新兴运动的热情，间接提升了青少年体质健康标准达标率。群众赛事普及价值高，本届全运会的广场舞、龙舟等传统群众赛事覆盖全年龄段，促进了社区体育活动常态化，降低了久坐人群比例，助力慢性病防控。政策驱动也带来了健康效益，国家“全民健身计划”与全运会结合，推动公共体育设施覆盖率提升，2024年我国经常参加体育锻炼人数占比达38.5%，较2020年增长6.2%。全运会期间多地增设免费健身指导站，直接提升了基层群众运动参与度。
公众体育参与，面临哪些健康挑战？
当前公众体育参与存在一些健康问题与挑战。运动参与有结构性矛盾，城乡差异明显，2024年国家统计局数据显示，农村地区公共体育设施覆盖率仅为城市的43%，影响农民群体运动习惯养成；年龄断层也突出，18 - 35岁职场人群日均运动时间不足30分钟，易引发肥胖、颈椎病等亚健康问题，60岁以上老年人参与广场舞等低强度运动比例达67%，但科学指导不足。同时，还有认知误区与行为偏差，部分健身爱好者盲目追求高强度训练，运动损伤发生率上升，如马拉松爱好者半月板损伤概率较普通人群高2.3倍；一些人盲目跟风网红健身方式，忽视个体身体条件差异，像骨质疏松患者进行高强度跳跃训练可能引发骨折。《2025年中国居民体质监测报告》显示，成年人体质合格率78.3%，但运动损伤就诊量年均增长11%。
全运会经验，怎样提升全民健康？
基于全运会经验，可从多方面提升全民健康。政策与基础设施层面，推广“粤港澳联合办赛”模式，在中西部地区建设区域性体育中心，2026年前实现县级公共体育场覆盖率超85%；利用全运会科技经验开发“运动健康大数据平台”，提供个性化运动处方，降低运动风险。社区与个人行动上，分年龄段制定科学运动方案，儿童青少年每天1小时校内体育课加家庭亲子运动；职场人群每小时进行5分钟工间拉伸，每周参与2次团队运动；老年人结合太极拳、八段锦等传统运动，配合骨密度检测与关节保护训练。同时，普及运动全流程规范，社区设免费运动损伤应急处理站，推广“运动健康师”职业认证。社会协同也很重要，企业落实“工间健身补贴”政策，学校将运动技能纳入综合素质评价体系，媒体发布科学运动科普栏目。 第十五届全运会推动全民健康理念升级，大家应制定个性化运动计划，支持公共体育服务均等化。
