成都发布公园城市花粉指数？如何缓解花粉过敏反应？

每年3月~5月春意盎然，空气中漂浮着太多花粉和孢子，过敏人群易出现流鼻涕、打喷嚏以及流眼泪等，以至于持续好几个月。花粉可诱发过敏性结膜炎、过敏性鼻炎以及哮喘等，那该如何缓解。

成都市公园城市建设管理局表示，为让市民群众健康出游，公园城市花粉指数于今日正式发布。这是该局继发布银杏观赏指数、腊梅观赏指数、春花观赏指数之后再次发布的一项公园城市指数。根据监测结果显示，3月上旬至中旬，成都市各观花点位的花粉指数绝大部分为二级，目前花粉浓度状况会对花粉过敏人群造成一定影响，花粉过敏人群在出游时需要做好防护，避免出现过敏症状。

随着成都公园城市建设的不断推进，“花重锦官”的美丽城市图景也在不断丰富拓展，但市民群众在感受美丽宜居幸福美好生活的同时，每年春天会有市民投诉反映自己遭遇了花粉症。所谓花粉症指的是漂浮在空气中的花粉在与人体发生接触后，导致人体产生一系列的过敏性疾病，例如过敏性鼻炎、过敏性皮疹、支气管炎和哮喘等，花粉症已经成为季节性的流行疾病，具有相当高的发病率。据科普资料显示，春季盛开的樱花、梅花、桃花、梨花等颜色鲜艳的花基本都是虫媒花，“虫媒花”就是靠蝴蝶、蜜蜂这些昆虫来传播授粉的花，这类花大多数鲜艳美丽，有芳香或其他气味，花粉粒通常比较大，产量相对较少，再加上经常都是粘成块块，既不容易被风吹散，更不可能吹得高，不容易造成花粉过敏。

如何缓解花粉过敏问题？

1、花粉过敏性结膜炎

花粉过敏性结膜炎的症状是眼睛瘙痒和眼睑肿胀，同时伴有水样或脓性黏液分泌物。眼睛瘙痒时先闭上眼，手轻按眼睛4周，不能触碰到眼球；必要时需在医生指导下用激素类眼药膏。

2、花粉过敏性鼻炎

花粉过敏性鼻炎的症状是鼻子瘙痒、流鼻涕、打喷嚏、呼吸不顺畅以及鼻子堵塞等。这种情况下可以用生理盐水冲洗鼻腔，也可以在鼻子内涂抹花粉阻隔剂，避免花粉颗粒吸入。

温馨提示

还有一种是花粉过敏性哮喘，其主要症状是阵发性咳嗽、胸闷气短和呼吸困难，那么此类人应提前做好预防，在医生指导下服用抗过敏药，也可以采取脱敏疗法。上午10：00~17：00花粉浓度最高，此阶段尽量不要出门；出门时应戴上口罩和防护镜。