食用樱桃要注意量，吃多了后果严重！

在日常生活中，樱桃是一种非常受人们喜爱的水果。因为樱桃味道非常鲜美，水分充足，味道酸甜可口，也有些品种纯甜，食用价值较高。同时，众所周知，樱桃中含有非常的营养物质，如维生素、铁等，适合多数人食用。但是在日常生活中，人们食用樱桃时一定要注意把控好数量，切忌过量食用。

重庆的王小姐非常喜爱吃樱桃，只要樱桃上市，王小姐一定要带上一些到公司食用，即使不是当季，王小姐也会想办法购买一些反季樱桃食用，因为王小姐认为樱桃不仅美味，而且还具有补血、美容养颜等功效，所以多吃非常有益且无害。所以最近这一周，王小姐每天都会食用一到两斤樱桃，但是直到第五天，王小姐感觉自己的肠胃出现了不适，最初王小姐以为自己吃错了什么，也没有太过于关注，想着喝点热水便好了。但是没想到一天过去了，王小姐不舒适的感觉只增不减，最后非常难受，完全不能忍受。实在没有办法，王小姐最终在同事的陪同下到医院就诊，医生怀疑王小姐因为过量食用樱桃而使肠胃受到损伤，建议进一步检查。医生提醒，樱桃虽然美味且营养价值高，但是一定不能过量食用，否则将造成如下伤害：

一、上火便秘

樱桃是一种温性水果，人们食用过量，则可能导致体内上火，长久如此则易出现便秘的症状，这样将给人们造成困扰。所以不建议过多食用。

二、伤害肠胃

因为樱桃中含有一定酸性物质，人们大量食用这些偏酸性的物质易对肠胃造成损伤，这样不仅会影响人们肠胃的正常功能，而且还会给人体造成强烈的不适感，所以人们一定要注意。

三、中毒

在日常生活中，人们均知道樱桃中含有大量的铁元素，所以适宜人们食用。但是过多食用，人们将摄入过多的氰甙，从而导致身体出现中毒的症状。

所以，虽然樱桃具有非常不错的营养价值，但是人们需要适量食用，否则将给身体造成伤害，适量食用才能对身体有益。