能量饮料对血压造成了什么影响？

据美国心脏协会，美国心脏协会/美国中风协会的开放获取期刊上的“新闻研究”报道，饮用32盎司市售的能量饮料导致心脏电活动和血压的变化比饮用32盎司的对照饮料（咖啡因含量相当——320毫克（mg））更明显。

虽然美国食品和药物监督管理局普遍认为咖啡因的剂量小于400毫克是安全的，但饮料中不仅包括咖啡因，而是专有的能量混合物。研究人员说，市场上有超过500种的能量饮料，能量饮料相关的急诊室访问和死亡人数有所增加，引发了他们的安全忧虑。

“我们决定研究能量饮料潜在的心脏健康影响，因为以前的研究表明，该基地的75%的军事人员已经在饮用一种能量饮料，而且有近15%的军事人员总共每天饮用三罐，其中比我们在这里学习的还要多，“美国空军David Grant的研究作者兼副药剂师司令艾米丽·弗莱彻（Emily A。 Fletcher）说。

十八名年轻参与者被随机分为两组。第一组饮用了32盎司的市售能量饮料（含有108克糖，320毫克咖啡因和各种其他化合物）。第二组给予含有320毫克咖啡因，40毫升酸橙汁和140毫升樱桃糖浆碳酸水的对照饮料。经过六天的冲洗期后，参与者们停止饮用。

研究人员通过心电图测量志愿者心脏的电活动。他们还在研究开始时和饮料消耗后一，二，四，六和24小时测量其周围和中心血压。

“外周血压是测量外周动脉，通常是上臂的压力，中心血压是心脏附近主动脉压力的测量。” “当引入物质时，每个位置的血压并不总是受到同等的影响，例如药物。中央血压是评估与升高的血压有关的健康结果的一种新出现和潜在的优势方法。”

他们发现，与咖啡因组相比，能量饮料组的校正QT间隔在2小时内高出10毫秒。

“QT间隔是测量心脏（下腔室）心室再次极化或准备再次产生心律的时间，它是从产生心脏的电脉冲结束到下一次的暂停冲动，“弗莱彻说。 “如果以毫秒为单位测量的时间间隔太短或太长，可能导致心跳异常，导致的心律失常可能危及生命。”

为了将10毫秒的差异放在视角，有药物影响校正的QT间隔6毫秒，并对产品标签的影响发出警告，Fletcher说。

虽然能量饮料和仅含咖啡因的组的收缩压都有类似的增加，但咖啡因组的收缩压在六小时后几乎恢复到原来的读数。

弗莱彻说：“另一方面，消耗能量饮料的人在六小时后仍然有轻微升高的血压。” “这表明咖啡因以外的成分可能会产生一些血压变化的影响，但这需要进一步的评估。”

Fletcher说，根据年轻健康成年人身上的初步证据，高血压患者，潜在心脏病症或其他健康问题的人们在消费能量饮料时可能要避免或谨慎使用，直到对心脏健康的影响了解甚多。

“这是一个小型研究，需要进一步的研究来确认这些结果，”弗莱彻说。