穿了这么多年秋裤却不知道这些！医生说三个时期一定要穿

天冷了，秋裤（有的地方叫衬裤，南方俗称棉毛裤）是穿还是不穿呢？很多人，特别是爱美的年轻人陷入了纠结中。那么，医生们是怎么看待秋裤的呢？

一些人更要早穿秋裤：痛经、月经推迟、月经不调者

立冬后，门诊多了好多痛经、月经推迟的患者，夏天都好好的，怎么天气一转凉就犯病了呢？

从中医角度讲，这类人属于阳虚体质，一到冬天四肢就冰冷，晚上钻进被窝后很久脚都不暖和，如不穿秋裤，相当于雪上加霜。中医有句话叫“寒为阴邪，下先受之”，这也是为什么一旦寒气袭来，人会先觉得脚冷，腿开始打哆嗦。当然，如果抵抗力一直较好，很少穿秋裤，或属于阴虚体质者，不穿也无妨，但在寒冷的天气，如果出现喉咙发干、发紧，晚上睡觉时双脚很难暖和，建议穿上秋裤，以防生病。

两类人重点防护：60岁老年人、膝关节受过伤者

一般女性40岁，男性50岁以后才会开始出现关节退行性变，也就是关节老化，主要表现为运动后关节酸痛，甚至肿胀，但近年来有年轻化的趋势。除了与现代人久坐少动有关外，还与他们年轻时不注重保暖有关。

这个季节，膝关节保暖很重要，尤其是60岁以上的老年人、膝关节受过伤的人，以及本来就患有关节疾病者。而护膝、护腰、暖宝宝等保暖物品只能局部保暖，作用有限。

三个特殊期要护好：感冒期、月经期、孕产期者

很多人会觉得只要把上身穿暖了，脚自然就暖和了。人体有很多穴位和经脉，它们是相通的，一个地方受寒，保暖不均，气血运行受阻，也会生病。像感冒、哮喘、鼻炎等，看似是上呼吸道的病，其实与下半身没注意保暖有关。

感冒期、女性月经期、孕产期，这三个特殊时期一定要穿秋裤，哪怕多穿条裤袜也是好的。这三个时期人体抵抗力相对虚弱，若不注意下半身保暖，一旦受了风寒，不仅会加重病情，还容易诱发其他疾病。如月经期不注意保暖，可能会诱发痛经，以及盆腔炎、阴道炎等妇科炎症。