高温一个月 中风高三成 你的血管还好么？

近来几天，秋老虎称王，酷暑不见消火。高温下，空调里，“高压锅与电冰箱模式”切换，血管受不了，“热中风”来袭。东南大学附属中大医院神经内科闫福玲主任医师介绍，最近一个月高温天气，接诊中风患者增加约三成。对于患有冠心病、高血脂症的老年人，当气温上升到32摄氏度以上时，中风发生率会大幅上升。

怕热大爷享冷气 胳膊麻了中风来了

60岁的老张，本身就特别怕热，又遇上持续多日的高温天气。只有久居空调房，才能消除他满身的热气。从外面回到家，第一件事就是开空调，并喜欢把空调温度调的很低。但有一次吹空调时，老张右胳膊发麻，许久才缓过来，因为只是偶发性的，所以也就没在意。但是前不久，老张和家人外出自驾度假，坐在副驾驶座，接近空调出风口的右侧胳膊又麻了。这次老张意识到问题严重性，搁浅度假，直奔到中大医院。最后经过检查发现，原来这是中风的症状。

运动后冲个冷水澡 同样引发中风高风险

中大医院神经内科郭怡菁副主任医师介绍，夏季天气炎热，脑中风的发生率会比平时高出很多。随着气温的升高，危险性增大。而发生的原因是什么呢？郭怡菁副主任医师说，夏季室内大多会开空调，而室外温度很高。当温度较高的时候，血管扩张能力强，动脉硬化脆性大，血流量也大，骤然进入一个较冷的环境之后，血管会跟着收缩，流速也会降低，原来存在在血管中的一些血栓有了更多的可能沉积在血管壁上，从而造成血管阻塞，诱发脑中风。

郭怡菁副主任医师形容的比喻，炎热的天气就像一口压力锅，空调房间就像冰箱，脆弱的血管需要多补充水分，如果总是压力锅、冰箱的来回切换，身体不适应了中风就找上门了。尤其是原本就有高血压、高血脂等心脑血管疾病的朋友更得注意。

另外，郭怡菁副主任医师介绍说，有些患者还喜欢运动出汗后洗冷水澡，为身体迅速降温，这其实也存在隐患。因为夏季气温高，不管是运动后身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径，这时如果突然遭遇外界的冷刺激，会导致心血管收缩、体内供血量迅速减少，这时就容易出现中风和心肌梗塞。所以大出汗后，也不能立即洗冷水澡。

察觉症状 预防先行

那么如何在炎热的夏季避免中风找上身呢？中大医院神经内科的闫福岭主任医师建议，高温天气人体出汗多，体内容易缺水，血液的黏稠度也会因此而增加，对于高血压、高脂血、心脑血管疾病患者而言，这无疑容易成为血栓形成甚至是中风的导火索，所以多补水，但注意不要等到口渴才大量饮水，要多次少量。其次，对于中老年人，如果有高血压、糖尿病等基础病，应该尽量避免在骤热骤冷的环境中，如果在室外温度较高的地方呆久了，进入室内之后，不要把空调温度一下子调到很低，建议空调温度不要低于26℃。

另外，还需提醒的是，脑中风的症状有时候不太明显，如果发现患者嘴歪眼斜、口齿不清、抬不起一侧肢体，就要立刻拨打120，抓紧时间送到医院，最好去有溶栓资质的医院就诊。对于常见的急性缺血性脑卒中患者来说，应在发病3小时内到医院治疗。若不及时恢复血流，对大脑造成不可逆的损害。所以，救治时间成为影响患者生死和生活质量的关键。