韩百岁老人谈长寿秘诀：调节饮食规律生活性格乐观

据韩联社7月25日消息，韩国统计厅25日发布的《2015人口总调查-100岁以上老年人调查统计》资料显示，截至2015年11月，韩国百岁以上老龄人口为3159人，比2010年增加72.2%。

具体来看，每10万名总人口中，百岁以上人口为6.6人。其中，女性为2731人，占86.5%。33.3%的受访者父母或兄弟姐妹中有人活到85岁以上，有90.9%已经丧偶。

32.3%的受访者认为自己比较健康，21.8%则认为健康状况不好。73.2%的受访者患有慢性疾病长达3个月以上。60.8%的受访者注重身体保养。其中，调节饮食的比重最高，其后依次为有规律的生活、散步等运动锻炼。

调查显示，百岁以上老人最喜欢吃的食物是蔬菜（53.6%），其后依次为肉类（45.1%）和豆类（30.1%）。76.7%的人回答从未喝过酒，79%没有抽过烟，73%从未喝过酒和抽烟。

对于长寿秘诀，受访者多认为是调节饮食，以及生活有规律和性格乐观等。