北京肠道传染病处于上升期 夏季如何预防肠道传染病？

北京市疾控中心7月5日通报，今年上半年，该市共报告痢疾、感染性腹泻等肠道传染病23295例，较去年同期上升3.89%；共报告手足口病10563例，较去年同期下降20.30%。目前，北京市正值夏季，是痢疾、感染性腹泻等肠道传染病、手足口病和食源性疾病的高发季节。这些疾病正处于上升期，未来一段时间病例数还将有所增加。

据北京市疾控中心专家介绍，截至2016年6月30日，该中心今年上半年共接到肠道传染病聚集性疫情56起，涉及722人。其中，诺如病毒感染48起，轮状病毒感染1起，其他病原体7起，疫情数比去年同期增加33.3%，主要发生在小学、幼儿园等集体单位。通过病毒性腹泻监测5岁以下儿童腹泻病例便标本发现，病原种类主要为轮状病毒、诺如病毒；通过细菌性腹泻病原监测发现，病原种类主要为肠致泻性大肠杆菌、沙门菌、副溶血性弧菌。此外，共接到手足口病聚集性疫情351起，疫情数较去年同期增加9.42%，其中托幼机构为疫情暴发主要机构。手足口病病原学哨点医院监测发现，检出主要病原体为EV71、CA16、CA6。

关键是管好“手”与“口”

夏季预防肠道传染病，关键是管好“手”与“口”。预防措施很简单，就是勤洗手吃熟食喝开水，搞好环境卫生。

1、洗手是最重要的个体预防措施。工作结束、外出归来、饭前便后洗洗手，可以将手上90%左右的微生物洗干净，大大减少污染的机会。

2、不喝生水，饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。

3、吃熟食，少吃凉拌菜宜，吃时应洗净，生食瓜果也要洗涤消毒；不吃腐败变质的食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的食品不要购买；尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。

4、吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要加热，以热透为准。

5、烹调时，餐具应该严格消毒，生熟食品用的炊具要分开；最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。

6、搞好室内外卫生，清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。

7、同时个人注意劳逸结合和保证充足的睡眠，提高自身免疫力，有利于预防传染病感染。

8、如果发现患有上吐下泻等症状， 切不可大意，要立即就医，以便早诊断、早治疗。