产后坐月子 你知道怎么在家清洗外阴伤口吗？

千辛万苦生完宝宝之后，回家坐月子了，可是生宝宝时压迫会阴处而致使会阴发生充血和血肿，有些甚至撕裂或是进行了会阴侧切术。产后还有不同程度的恶露排出，如果外阴清洁不当的话很容易造成生殖器的感染，对于这样的新妈妈们来说，在家如何清洗外阴伤口呢？

盐水并不能起到消毒的作用

一些产妇在产后坐月子期间，用食用盐的溶液，也就是盐水来清洗外阴伤口，以为这样就可以消毒了，其实，这种自制的盐水是起不到消毒的目的。生理盐水能够避免细胞破裂，不会让细胞脱水或者过度吸水，但是至于消毒效果，确实不行，消毒效果好的还是碘酒和酒精。

在休息时，最好可以采取侧卧位，勤换会阴垫，避免恶露浸泡伤口。

产后多久开始清洗阴部？

新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。

产后清洗阴部可以使用碱性肥皂吗？

新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏阴部弱酸性环境的灭菌“护阴”作用。

1、正常情况时

每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用消毒棉擦试冲洗外阴，切忌由后向前擦，应该由前向后。

2、伤口发生血肿时

有些妈妈会因第二产程较长而伤口水肿，在拆线前缝合线勒得很紧，可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷，湿敷，每天做2次。

3、会阴切口发生感染时

当伤口出现肿胀、不疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗生素，局部1：5000高锰酸钾温水坐浴浸泡伤口，每天2次，每次10—15分钟。用清热、解毒、散结的中药（请中医师开药）煎液清洗伤口也有很好的效果。

顺产侧切伤口恢复注意事项

针对顺产侧切伤口恢复的注意事项，专家提出了以下几个看法：

1、侧切对于女性而言是没有太大的伤害，但是在产后一定要积极的预防，不仅需要注意饮食，还需要注意个人的卫生，以及护理。

2、侧切的女性在产后会有很多的不适，女性要习惯的同时，还需要注意伤口是否有感染的可能性，避免造成伤口感染，如果出血一定要积极请教医生。

3、对于侧切的女性需要注意饮食的搭配，也需要多食用一些有利于恢复的食品，帮助患者更好的恢复伤口，调养身体。

4、对于侧切的女性还需要注意不要多运动，适当的考虑运动是很必要的，如果运动造成伤口破裂很可能造成感染，对女性的健康没有好处。

产后外阴的清洁是很重要的，千万别以为最大的难关也就是生宝宝这一关过去了就没事了，一定要仔细对待自己的身体，不能大意，在坐月子期间把身体养好，才能够恢复健康。