迈克尔·道格拉斯分享无麸质健康饮食方式

据英国《每日邮报》7月14日报道，即将上映的漫威电影《蚁人》主演、现年70岁的演员迈克尔•道格拉斯（MichaelDouglas）日前接受了独立电视台采访，与55岁的减肥达人罗琳•凯丽（LorraineKelly）分享了自己无麸质的健康饮食。

40年的演艺生涯中，迈克尔出演过《华尔街》、《本能》等经典影片，获得过5座金球奖杯，两座奥斯卡奖杯。金色的光环下，迈克尔的身体也经受了严峻的考考验。1992年，迈克尔因酒精中毒被送进康复中心戒酒30天。2010年，迈克尔由于常年吸烟嗜酒，工作压力大等原因患上喉癌，经过8周的化疗放疗以及流食餐饮配合，最终抗癌成功，却也掉了40斤。

现如今，迈克尔推崇无麸质饮食，就是严格戒断含有麦麸的食物，如意大利面、披萨、啤酒、燕麦、起司、三明治等，而改以马铃薯、玉米、蔬菜、肉类、豆类、坚果、乳蛋、海鲜、米类等食物为主食。迈克尔称，自己保持无麸质饮食习惯5年了，并且觉得这种习惯非常好，不但能增强记忆体力，还可以减肥塑形。

无麸质饮食如今非常受名人欢迎，42岁的女星格温妮丝•帕特洛（GwynethPaltrow）和28岁的温网冠军诺瓦克•乔科维奇（Wimbledonchampion）也非常推崇无麸质饮食。