专家：血压居高不下 也和“打呼噜”有关

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠是消除疲劳、恢复体力的主要方式。但是，老百姓对睡眠一直有个误区——呼噜响，睡得香，其实不然。经常打呼噜，而且鼾声如雷的人要当心睡眠呼吸暂停综合征。

据东南大学附属中大医院呼吸科林勇主任介绍，一般的睡眠呼吸暂停患者是因为上气道阻塞引起的，口鼻呼吸停止，胸腹呼吸尚存，被称为阻塞性睡眠呼吸暂停。在夜间7小时的睡眠中，患者呼吸暂停多达30次，每次持续10秒左右，一个晚上呼吸就要累积暂停5分钟，严重的患者甚至会累积暂停10分钟。

专家指出，呼吸暂停会引起缺氧，在睡眠过程中呼吸暂停反复发作意味着反复缺氧，对全身各个脏器都会产生不良影响。时间长了对智力、记忆力都有影响，经过10年、8年以后很多人都有高血压、糖尿病、冠心病、心肌梗塞等疾病，严重的甚至会猝死。比如，有些高血压患者吃好几种降压药都降不下来，最后到呼吸科一查原来是睡眠呼吸暂停综合征。经相关评估、对症处理以后，相当一部分患者的血压在半年到一年之内都慢慢得到缓解。

打呼噜的人怎么办，是不是都要去医院检查接受治疗呢？林主任特别指出，肥胖、脖子粗短、小颌或下颌后缩、咽腔狭窄、甲状腺功能低下、中重度打鼾、频繁觉醒、白天嗜睡是诊断睡眠呼吸暂停综合征时考虑的危险因素。长期鼾声如雷，尤其是呼噜打着打着突然就停了的人要当心，建议去医院接受检查和评估，看看是不是睡眠呼吸暂停综合征。