秋季燥热肝火旺 清肝火首选白云山星群夏桑菊

“早段时间下了雨，心情都舒畅一些。这几天天气又闷热起来了，人也变得烦躁。”家住海珠区的陈小姐接受记者采访时表示，夏秋交替天气闷热，就容易心情烦躁，脾气变得急躁，而且还容易出现口腔溃疡、口干、尿黄等症状。

对此，白云山星群健康专家表示，这是肝火旺的表现，是属于人体内脏气血调节问题，虽然不是大病，却会对人们的生活造成很多困扰。他建议，日常清肝火，市民适当饮用夏桑菊凉茶，如白云山星群夏桑菊。

天热易烦躁，多是肝火旺

家住白云区的赵女士最近很烦躁，“我也不知道是为什么会这样，感觉一点小事都能让我不开心，想发火，心情总是不愉快。”据了解，夏秋交替，很多人都会出现和赵小姐一样的“烦躁易怒”的症状，并且通常伴随着口干口苦、舌苔增厚、睡眠不稳定等症状。

对此，白云山健康专家表示，我们常见到一些情绪容易激动的人，大多为肝火旺所致。一般情况下，肝火旺主要表现为食欲下降、口干舌燥、脾气暴躁、易怒、睡眠不好、头晕、尿黄等。专家表示，肝火旺特别严重的还可能出现晕厥、呕血的症状。而女性肝火旺还可能出现月经失调（经期推迟、经血量少或闭经）等症状。

白云山星群健康专家建议，日常清肝火，市民可适当饮用药性温和的白云山星群夏桑菊。

日常清肝火，可用星群夏桑菊

据了解，星群夏桑菊源自清代名方，三味药均通肝经，是独一无二的经典配方。

白云山健康专家介绍说，星群夏桑菊的主要成分是夏枯草、桑叶和野菊花。夏枯草归肝胆经。禀纯阳之气，补目肝系之厥阴血脉，以阳治阴，疗效如神！为清肝、护肝“圣药”。；桑叶善平肝风，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目之功效。而野菊花也可以可平肝明目、清热解毒。“桑叶、野菊花均可清透肺络之热，与夏枯草合用，既可清肝热，明目止眩晕；又可疏散风热。三药共奏清肝明目、清热解毒、疏风散热、解疮毒之奇效。”专家补充说道。

据悉，1980年，星群药业采用独家保密工艺，在全国首创夏桑菊，工业化大生产近30年。作为正宗夏桑菊，白云山星群夏桑菊深受消费者欢迎，畅销国内及东南亚等市场。在湿热的岭南地区，星群夏桑菊可以说是家喻户晓，日常预防上火，老广们都会冲一杯星群夏桑菊喝。越秀区的王阿姨跟记者说：“星群夏桑菊，清热解毒、清肝明目，药性又比较温和，适合日常饮用。”她告诉记者，饮用星群夏桑菊已经有十几年了，觉得效果好，所以一直都是认准星群这个牌子。

据悉， 2006 年，作为药食同用的杰出代表，白云山星群夏桑菊在众多夏桑菊中唯一入选“国家级非物质文化遗产”名录，还曾在 2008 年，入选“我最喜爱的广州 10 大手信”。

延伸阅读：自我调节也可以避免肝火

白云山星群健康专家告诉记者，除了日常可以饮用星群夏桑菊外，平时可以通过自我调节避免肝火。首先要进行情绪的自我调节，用宽容、平和的心态对待周遭的人和事；其次要形成良好的生活起居习惯，晚上11点到凌晨1点是肝脏的工作时间，保证充足的睡眠时间也是养肝的重要方法；最后是饮食要均衡，市民可以多吃新鲜的蔬果，少吃容易上火的食物。