法10年跟踪研究显示多晒太阳助防乳腺癌

　　医学研究已经证明人体补充维生素D可以降低乳腺癌的发生率，而晒太阳或是日常饮食都可以帮助人体摄入维生素D。然而，法国科学家的一项最新研究表明，在缺少阳光照射的情况下，仅仅依靠服用维生素D补品并不能减少绝经后妇女患乳腺癌的风险。

　　美国食品消费者网站报道称，这项由法国国家健康与医疗研究所发起的研究在10年时间内跟踪研究了67721名法国女性，并找出了阳光、维生素D和乳腺癌之间的关系。在跟踪调查的10年里，有2871名接受调查的女性患上了乳腺癌。

　　研究人员发现，在紫外线照射最强烈的地区，与较少补充维生素D的女性相比，补充较多维生素D的女性患乳腺癌的几率要少32个百分点。

　　与此同时，研究结果表明，从膳食中摄取的维生素D和从阳光照射中得到的维生素D，会按照一定的临界值配比来达到预防乳腺癌的效果。不过，研究人员表示，生活在北纬地区的绝经妇女比较难达到这种临界值摄取比例，因为北纬地区阳光照射量有限，晒太阳很难产生达到预防乳腺癌效果配比的足够维生素D。

　　不过，专家表示，这一研究并不表示单纯地摄取维生素D补品是毫无用处的。来自公益组织维生素D委员会的医学专家约翰 卡奈尔表示，为维持身体的健康状况，人们必须每天摄取4000到5000国际单位的维生素D。