疫情后，人人都该懂：36度3到底是不是低烧

判断36度3是否为低烧，需考虑人体正常体温范围、测量部位差异、个体基础体温不同、生理状态变化、测量方法准确性等因素。

1. 人体正常体温范围：一般来说，人体腋下正常体温范围在36℃ - 37℃之间，36度3处于这个区间内，通常不属于低烧。低烧指体温在37.3℃ - 38℃。

2. 测量部位差异：不同测量部位体温有所不同。口腔正常体温范围在36.3℃ - 37.2℃，直肠温度比口腔温度高0.3℃ - 0.5℃，腋窝温度比口腔温度低0.2℃ - 0.4℃。若36度3是腋下测量值，正常；若是口腔或直肠测量值，可能偏低。

3. 个体基础体温不同：每个人基础体温有差异。有些人基础体温偏低，平时体温常在36℃以下，当体温达到36度3时，可能伴有不适症状，如轻微头痛、乏力等，对其而言可能是体温升高的表现；而基础体温偏高者，平时体温接近37℃，36度3可能会感觉身体发冷。

4. 生理状态变化：人体体温会随生理状态改变。女性在月经周期中体温会有波动，排卵后体温会升高0.3℃ - 0.5℃，若在月经前测量体温为36度3，可能是正常生理现象；剧烈运动、情绪激动、进食热食后，体温会暂时升高，若此时测量为36度3，也属正常。

5. 测量方法准确性：测量体温方法不正确会影响结果。如腋下测量时，若未将体温计夹紧，测量时间不足5 - 10分钟，会使测量值偏低；体温计损坏或使用前未将水银柱甩到35℃以下，也会导致测量结果不准确。

判断36度3是否为低烧，要综合多方面因素。不能仅依据单一体温值判断，还需结合个人基础体温、测量部位、生理状态及测量方法等。若对体温情况有疑虑或伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院就诊检查。