头撞墙起包后，千万不能做这 5 件事

头撞墙起包后，不能立即热敷、随意按摩、盲目用药、忽视症状、剧烈运动等。

1. 立即热敷：头撞墙起包通常是皮下血管破裂出血形成血肿。受伤后立即热敷会使局部血管扩张，加重出血和肿胀。一般应在受伤 24 - 48 小时后，根据情况再考虑热敷，促进血肿吸收。

2. 随意按摩：随意按摩起包部位可能会导致已经破损的血管再次出血，使血肿范围扩大。而且如果存在颅骨骨折等情况，不当按摩还可能加重损伤。所以在未明确伤情前，不要随意按摩头部起包处。

3. 盲目用药：有些人会自行涂抹一些活血化瘀的药物，但如果受伤情况不明，盲目用药可能会掩盖病情或加重不良反应。比如在有皮肤破损时涂抹某些药物可能会引起感染。常用的活血化瘀药物有云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七片等，但使用前一定要咨询医生，遵医嘱用药。

4. 忽视症状：头撞墙后，除了起包，还可能出现头痛、头晕、恶心、呕吐、视力模糊、意识障碍等症状。这些症状可能是颅内损伤的表现，如脑震荡、颅内出血等。如果忽视这些症状，不及时就医，可能会延误病情，造成严重后果。

5. 剧烈运动：头撞墙起包后，身体需要休息来恢复。剧烈运动会使血液循环加快，血压升高，可能导致血肿增大或加重不适症状。此时应尽量保持安静，避免剧烈运动，保证充足的睡眠。

头撞墙起包后，以上这 5 件事千万不能做。要密切观察自身症状，采取正确的处理方法。如果出现异常情况，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情，造成不可挽回的后果。