[10.20]广东省中医院：中医养生及八段锦培训
医药资讯 / 医院动态 / 健康讲座责任编辑：家医大健康2016-10-17 11:31:47 - 阅读时长1分钟 - 252字 八段锦作为中国传统导引术，历史悠久且影响深远，是流传最广的养生方法之一。其形式多样，包括坐八段锦、立八段锦、北八段锦、南八段锦、文八段锦、武八段锦、少林八段锦及太极八段锦等类型。近代书法家于右任每日坚持练习八段锦，获得显著健身效果。广东省中医院将于10月20日15:00在二沙分院3楼会议室举办‘中医养生及八段锦培训’专题讲座，面向市民免费开放，旨在推广传统养生文化与八段锦实践方法。
中医养生八段锦培训
"在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种"。中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。为此，广东省中医院将举办“中医养生及八段锦培训”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！
题目：中医养生及八段锦培训
时间：10月20日 15：00
主讲：二沙心血管科（许文静医师）
地点：广东省中医院二沙分院3楼会议室
