环球医讯硒与微生态

生水与自来水相比如何？微生物学家解释为何风险大于益处
2025-01-28 03:00:00家医大健康
本文探讨了生水（未经处理的自然水源）与经过净化处理的自来水之间的区别，详细分析了生水可能带来的健康风险，并强调了公共供水系统的重要性，指出饮用生水的风险远超其潜在的好处。
2025年与玛丽·布莱特·施拉德一起开始传统食物之旅
2025-01-28 03:00:00家医大健康
本文介绍了玛丽·布莱特·施拉德关于如何通过传统食物改善健康的建议，包括四角储藏室的概念、传统食物的定义及其益处，以及如何逐步将这些食物融入日常饮食中，帮助人们在2025年实现更健康的生活方式。
饮食和肠道微生物群在结肠癌预防中的作用
2025-01-28 03:00:00家医大健康
本文探讨了饮食和肠道微生物群在结肠癌预防中的重要作用，强调了特定饮食模式如何影响肠道微生物群及其代谢产物，从而影响结肠癌的发生和发展，并介绍了相关领域的最新研究进展。
自然界的奥泽米克：肠道微生物的秘密可能实现自然减肥
2025-01-28 03:00:00家医大健康
本文探讨了肠道微生物在减肥药物如奥泽米克（Ozempic）和韦戈维（Wegovy）中扮演的角色，并介绍了中国江南大学的一项研究，该研究发现了一种名为B. vulgatus的细菌，它可以通过产生GLP-1来帮助抑制糖分摄入，从而实现自然减肥。
这位营养师分享了三个迹象表明你是否“彻底排空”肠道，其中第二个最为重要
2025-01-28 01:00:00家医大健康
本文介绍了一位加拿大注册整体营养师Roslyn Kent在TikTok上分享的关于如何判断是否“彻底排空”肠道的三个重要标志，并提供了改善肠道健康的实用建议，强调了肠道健康的重要性。
被忽视的蔬菜能缓解焦虑和改善消化——它现在正是季节
2025-01-28 01:00:00家医大健康
本文介绍了茴香这种常被忽视的蔬菜，它不仅有助于缓解焦虑和改善消化，还具有多种健康益处，如抗氧化、抗炎等，并提供了选择和烹饪茴香的建议。
这位营养师分享了三个迹象表明你的排便“彻底清空”，其中第二个特别重要
2025-01-28 01:00:00家医大健康
本文介绍了一位注册整体营养师Roslyn Kent分享的关于如何判断排便是否彻底清空的三个关键指标，包括排便时间、擦拭干净度和排便后的舒适感，帮助读者更好地了解和改善自己的肠道健康。
与炎症性肠病相关的8个饮食误区
2025-01-28 00:10:00家医大健康
本文由两位专家详细解析了关于炎症性肠病（IBD）患者的8个常见饮食误区，帮助患者更好地理解如何通过合理的饮食选择来管理病情，提高生活质量。
女性心脏病诊断为何落后于男性
2025-01-28 00:00:00家医大健康
本文探讨了女性心脏病诊断和治疗方面存在的严重不足，指出女性更容易被忽视和误诊，导致心脏病成为女性的第一大杀手。文章通过具体案例和研究数据揭示了性别偏见对女性健康的深远影响，并呼吁医学界重视这一问题。
超越饮食：饮食与微生物群-肠-脑轴在神经退行性疾病中的作用
2025-01-28 00:00:00家医大健康
本文介绍了关于饮食与微生物群-肠-脑轴在神经退行性疾病中作用的研究专题，探讨了通过饮食干预和调节肠道微生物群来预防和治疗神经退行性疾病的潜力，并邀请研究人员提交相关研究稿件。

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