环球医讯硒与微生态

十大益生菌食品
2025-02-14 19:00:00家医大健康
本文介绍了十种富含益生菌的食物，包括传统酪乳、酸奶、开菲尔、泡菜、韩国泡菜、味噌、天贝、康普茶、腌菜和某些奶酪，详细解释了它们对肠道健康的益处，强调了这些食物中含有的有益微生物如何促进消化系统健康。
10种减少腹胀的食物
2025-02-14 19:00:00家医大健康
本文介绍了由营养师推荐的10种有助于缓解腹胀不适感的食物，包括瘦牛肉、瘦羊肉、鱼类、鸡蛋、葡萄、橙子、浆果、白米饭、土豆和开菲尔，并解释了它们如何帮助减少腹胀的发生，同时提供了关于饮食调整和消化健康的建议。
最大规模数字微生物集合有望革新微生物组研究
2025-02-14 18:00:00家医大健康
爱尔兰高威大学的研究团队创建了近二十五万个计算机模型，这些模型代表了人体内微生物的独特代谢过程，这一前所未有的数据库将加速新健康发现，并有助于开发更精确的诊断工具和个性化治疗方案。
囊性纤维化婴儿肠道微生物组发育迟缓
2025-02-14 18:00:00家医大健康
达特茅斯领导的一项新研究表明，囊性纤维化（CF）婴儿的肠道微生物组与健康婴儿相比存在显著差异，这些变化可能导致健康问题，如缺乏有益细菌，包括专门利用膳食纤维产生能量并刺激抗炎反应的Faecalibacterium Prausnitzii。
益生菌饮品如开菲尔的警告
2025-02-14 18:00:00家医大健康
本文介绍了专家对益生菌饮品如开菲尔的储存建议，强调了正确的储存方法对于保持其营养价值和安全性的重要性，并解释了这种饮品对人体肠道健康的益处及其潜在风险。
肠道医生建议每天食用这种高脂肪食物来减肥
2025-02-14 18:00:00家医大健康
本文介绍了一位肠道医生关于每天食用牛油果（鳄梨）有助于减肥的观点，并引用了宾夕法尼亚州立大学的一项研究，说明牛油果不仅富含多种营养素，还有助于吸收其他食物中的营养成分，改善饮食质量，促进心血管健康。
肠道医生建议每天吃这种高脂肪食物来减肥
2025-02-14 18:00:00家医大健康
肠道医生Steven Gundry博士在TikTok上分享了关于每天食用牛油果（鳄梨）的建议，强调其丰富的营养价值和帮助减肥的功效，并引用了一项研究支持这一观点。
两种食物可降低年轻人中迅速增加的癌症风险
2025-02-14 17:45:00家医大健康
本文介绍了两种有助于降低结直肠癌风险的食物——富含钙的食物和富含纤维的食物，并解释了它们如何帮助减少这种在年轻人中迅速增加的癌症的风险。
研究强调阴道微生物组研究中需增加多样性
2025-02-14 17:00:00家医大健康
一项新研究表明，全球范围内需更加重视阴道微生物组研究的多样性，挑战了过时的观点，并推动了更好的女性健康诊断和治疗策略。研究指出，阴道微生物组的多样性不仅影响女性生殖健康，还揭示了种族和社会不平等对健康的影响。
肥胖药物能否帮助减少酒精渴望？新研究揭示曙光
2025-02-14 16:00:00家医大健康
一项新的政府资助研究表明，原本用于治疗肥胖症的药物如Ozempic和Wegovy可能也有助于减少人们对酒精和其他物质的渴望，但还需要更多研究来确认其安全性和有效性。

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