环球医讯硒与微生态

数百万人服用的胃灼热药可能会引发抑郁……以及其他常见药物可能导致情绪低落
2024-12-08 18:00:00家医大健康
英国数百万人可能因服用胃灼热药和其他常见药物而面临药物引起的抑郁风险。这些药物包括质子泵抑制剂（PPIs）、某些抗生素、抗癫痫药和类固醇，它们可能通过影响维生素B12吸收或改变肠道微生物群等方式导致抑郁症状。
营养师推荐的最佳甜点，让你的肠道更健康
2024-12-08 18:00:00家医大健康
本文介绍了营养师阿曼达·索塞达推荐的酸奶和水果作为最佳甜点，不仅能满足甜食欲望，还能促进肠道健康。文中详细解释了选择合适酸奶和水果的重要性，并提供了实用建议。
能改善记忆力、健康和牙齿的酒精饮料
2024-12-08 17:00:00家医大健康
本文介绍了适量饮用红葡萄酒可能带来的多种健康益处，包括提高记忆力、促进眼睛健康、改善心脏健康、维护口腔健康、降低癌症风险、帮助调节血糖、增强免疫力、控制血压和影响肠道健康。
饮食转变对心脏健康至关重要
2024-12-08 16:00:00家医大健康
营养专家呼吁人们关注饮食选择，特别是加工肉类的摄入量，并强调豆类对心脏健康的保护作用，建议用豆类替代部分肉类以降低心血管疾病的风险。
科学家发现年轻人群结肠癌激增的可能原因
2024-12-08 14:00:00家医大健康
专家们通过研究发现，某些类型的常见细菌与结肠癌、膀胱癌和前列腺癌的高发率有关，这为预防癌症提供了新的希望。
食品专家推荐增加饮食中某种“神奇”食物的摄入量
2024-12-08 12:20:00家医大健康
食品专家Tim Spector教授推荐增加饮食中豆类的摄入量，强调其对肠道健康和心脏健康的潜在益处，并指出其作为可持续蛋白质来源的重要性。
这种“神奇”的高蛋白食物或可保护心脏
2024-12-08 12:12:00家医大健康
营养专家蒂姆·斯佩克特教授建议增加豆类摄入量，强调其对肠道健康和心脏保护的多重益处，并引用研究数据支持这一观点。
这种“神奇”蛋白质食品可以保护心脏
2024-12-08 12:00:00家医大健康
营养专家蒂姆·斯佩克特教授推荐增加豆类摄入量，强调其对肠道健康和心脏保护的多重益处。研究显示，用豆类替代白米可以显著降低血压和胆固醇，减少代谢综合征的风险。
这种富含蛋白质的“神奇”食物可能保护心脏
2024-12-08 12:00:00家医大健康
营养专家蒂姆·斯佩克特教授推荐增加豆类摄入量，强调其对肠道健康和心脏保护的多重益处。
你皮肤上的“生命形式”可能比地球上的人还多
2024-12-08 11:00:00家医大健康
据研究，一个人的皮肤上可能生活着超过80亿个微生物，这比地球上的总人口还要多。然而，这一说法的真实性取决于个人的体形和“生命形式”的定义。

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