两项研究正在重塑科学家对抗衰老的认知，而它们都将目光投向了一个出人意料的地方：你的血液。
一项研究发现了一种生活在人类血液中的细菌，它能产生保护皮肤细胞免受衰老损伤的化合物。另一项研究则通过修复单一细胞缺陷，在小鼠体内逆转了造血干细胞的衰老过程。
综合来看，这些发现表明血液不仅是输送营养物质和氧气的系统，它可能是体内最活跃的长寿系统之一，而研究人员才刚刚开始探索其潜能。
如果你一直在关注皮肤科医生实际推荐的皮肤长寿常规，这项研究为这一领域增添了令人惊讶的新视角。
科学家在人类血液中发现的惊人细菌
2025年发表在《天然产物杂志》上的一项研究（通过11月的新闻报道广为人知）聚焦于血居副球菌（Paracoccus sanguinis），这是一种2015年在人类血液中发现的细菌。
李教授及其同事领导的研究团队确定了该细菌产生的三种吲哚功能化代谢物，其中两种是前所未见的。在实验室培养的人类皮肤细胞中，这些化合物减少了活性氧，降低了两种炎症蛋白水平，并抑制了分解胶原蛋白的MMP-1蛋白。
其中一种被标记为"代谢物11"的化合物显示出最强的保护效果，被列为未来抗衰老研究的主要候选物。活性氧、炎症和胶原蛋白分解是导致可见皮肤衰老的三大核心机制，这也是该发现引起实验室之外广泛关注的原因。这项研究由韩国国家研究基金会、BK21 FOUR项目和国家超级计算中心资助。
这是早期实验室阶段的工作。这些化合物尚未在人体中进行测试，市场上也没有任何产品含有这些成分。
这如何改变关于皮肤衰老的讨论
大多数抗衰老皮肤研究都集中在我们涂抹在皮肤上的物质（视黄醇、肽、抗氧化剂）或我们摄入的食物上。血居副球菌的发现则提出了不同的观点：可能我们体内已经存在的微生物正在自行产生保护性分子。
这种细菌仅在十年前被描述，而这些新代谢物则为人类微生物组默默产生的生物活性化合物清单增添了一小部分，但正在逐渐增长。对消费者而言，实际影响是需要保持耐心。任何声称含有这些化合物的面霜、精华液或补充剂目前都不基于此项研究。
研究人员如何逆转血液干细胞的衰老
发表在《细胞干细胞》杂志上的第二项研究来自西奈山伊坎医学院（Icahn School of Medicine at Mount Sinai）的Saghi Ghaffari博士实验室。研究团队着眼于造血干细胞——生成体内每一个红细胞、白细胞和血小板的血液形成干细胞，并聚焦于处理细胞回收的溶酶体。
在衰老的小鼠干细胞中，溶酶体变得过度酸性、受损、耗竭且异常活跃。当研究人员恢复正常的溶酶体功能时，老化的干细胞重新获得了再生能力，并开始像年轻细胞一样运作。这种修复还通过改善细胞处理线粒体DNA的方式，减少了炎症和干扰素相关通路。
Ghaffari表示："我们的发现表明，血液干细胞的衰老并非不可逆转的命运。老化的血液干细胞有能力恢复到年轻状态；它们能够反弹回来。"
干细胞研究发现如何塑造未来医学
潜在应用意义重大。Ghaffari团队指出，这些发现可用于预防与年龄相关的血液疾病、改善干细胞移植患者的治疗效果，以及增强基因治疗的条件方案。该实验室目前正在研究老化的干细胞中相同的溶酶体功能障碍是否在白血病中发挥作用，这种疾病的发病率随年龄增长而急剧上升。
这项工作由美国国家卫生研究院、纽约州干细胞科学、法国国家健康与医学研究院（INSERM）和法国国家研究署资助。与细菌化合物一样，同样的警告适用：这是小鼠研究，尚未在人体中测试。
这些研究对您当前的长寿意味着什么
使这两项研究值得注意的是，它们从非常不同的方向得出了相似的结论。韩国团队研究的是微生物化学，而西奈山团队则研究细胞回收。两者最终都将血液描述为不仅仅是被动的载体，而是身体衰老过程中的积极参与者。
对于那些想知道这些发现是否改变今天该做什么的读者，诚实的回答是：不，还没有。目前没有任何产品、处方或协议能将代谢物11输送到您的皮肤或使您的血液干细胞恢复活力。这些研究的价值在于它们预示着长寿科学的发展方向，而非当前可用的任何消费者应用。
目前已知的支持血液和皮肤健康的习惯——睡眠、营养、防晒、不吸烟和控制炎症——仍然是当前最可靠的工具。新的是越来越多的证据表明，身体自身的系统可能比研究人员之前认为的拥有更多的抗衰老机制。
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