living a healthy lifestyle sounds simple enough: eat nutritious food, exercise regularly, and avoid risky habits like smoking or excessive drinking. But in reality, it’s not always that straightforward. While healthy habits are essential for long-term health, a new study from healthcare staffing company Nursa suggests that where you live also plays a major role in how easy it is to maintain a healthy lifestyle.
据医疗人员公司Nursa的一项研究显示，佛蒙特州是美国最健康的州，其次是华盛顿州和新罕布什尔州。从获得医疗保健、营养食品、锻炼的安全场所，以及支持长期健康的社会经济资源来看，这些州都做得很好。
为什么一些州比其他州更健康？这主要归因于资源的获取。可负担的医疗保健、营养食品、安全的锻炼场所，以及支持长期健康的社会经济资源，对一个州的繁荣至关重要。
为了确定哪个州在美国最健康，Nursa分析了一系列生活方式和环境因素。这些因素包括每10万人拥有的健身房数量、健康食品商店、公园、公共游泳池和步行或跑步路线。研究还考虑了吸烟率、出生时的预期寿命、医院再入院率和空气污染水平，以全面了解全国的公共健康状况。
佛蒙特州以近8.7分（满分10分）的整体健康得分位居榜首。该州在获得营养食品方面也排名第一，每10万人拥有近40家健康食品商店。研究表明，超加工食品与30多种负面健康结果有关，包括心脏病、癌症和2型糖尿病。而全植物性食品则与许多慢性病风险降低有关。
新罕布什尔州和华盛顿州也进入了前三名。这两个州在获得健康食品方面得分很高，而新罕布什尔州的污染水平最低，华盛顿州拥有最多的步行路线。
路易斯安那州在Nursa的研究中排名最低，不幸地成为美国最不健康的州。该州拥有全国最高的吸烟率之一、最差的空气污染和最少的健身房数量。其他低排名的州包括田纳西州、西弗吉尼亚州、密西西比州和内华达州。这些州面临环境挑战、健康设施较少和较高的再入院率的综合问题。
大约五分之一的路易斯安那州居民生活在贫困线以下。据Feeding Louisiana称，超过827,000名居民面临粮食不安全问题。该州也是“食品沙漠”的热点地区，即几乎没有或没有可负担、新鲜、营养食品的地区。
一些倡导者更喜欢使用“食品隔离”这一术语，而不是“食品沙漠”，指出这一问题并非偶然。食物正义倡导者Karen Washington在2018年接受《卫报》采访时表示：“‘食品隔离’审视了整个食物系统，包括种族、地理、信仰和经济。”
健康不仅仅是个人责任。政策、基础设施和收入不平等等系统性因素塑造了健康状况。虽然个人可以尽最大努力做出健康选择，但他们的环境可能支持或阻碍这些努力。佛蒙特州是一个州投资公共健康的典范。
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