根据一项新的研究，饮用白葡萄酒和香槟、多吃水果以及保持健康的腰围可能有助于降低心脏骤停的风险。
专家建议，通过解决健康和生活方式问题，可以预防数千例心脏骤停。
研究发现，较高的香槟或白葡萄酒消费量、更多的水果摄入、保持积极情绪、维持健康体重和控制血压似乎可以预防心脏骤停。研究还表明，受教育程度较高的人似乎不太容易发生心脏骤停，而不良的睡眠模式和缺乏运动则可能有害。
心脏骤停是指心脏突然停止跳动，是一种紧急医疗情况，通常毫无预警。患者会突然倒下并失去意识，呼吸不正常或停止呼吸。如果不立即治疗，患者会死亡。
英国的数据显示，每年大约有30,000例在医院外发生的心脏骤停，急救人员试图复苏那些突然倒下并停止正常呼吸的人。
这项最新研究发表在《加拿大心脏病学杂志》上，确定了与心脏骤停相关的56个风险因素，并发现高达63%的病例可能是可以避免的。
研究人员表示：“正如预期的那样，生活方式因素占了最大的负担。”他们补充说：“应进一步鼓励公众意识宣传活动，以促进生活方式干预。”
该研究调查了英国生物银行数据中的502,094名中老年人。在这些人群中，有3,147人在平均随访13.8年后发生了心脏骤停。
研究人员确定的56个风险因素包括生活方式因素、社会经济状况以及当地环境，如空气污染暴露。
研究人员得出结论，当考虑所有56个风险因素时，40%到63%的心脏骤停病例可能是可以避免的。
对于生活方式因素，研究发现较高的香槟和/或白葡萄酒消费量和水果摄入量可以预防心脏骤停，而“沮丧”的情绪、高体重指数（BMI）和手臂脂肪质量、高血压以及较低的教育水平都会增加风险。
复旦大学的首席研究员罗慧欢博士表示：“研究发现各种可改变的因素与心脏骤停之间存在显著关联，生活方式改变在预防病例方面影响最大。”
在一篇附带的社论中，多伦多大学的尼古拉斯·格鲁比奇和安大略省皇后大学的达科塔·古斯塔夫森补充说：“研究最引人注目的发现之一是与香槟和白葡萄酒消费相关的保护作用，这质疑了长期以来关于红葡萄酒特异性心脏保护作用的假设。相关机制的研究尚不清楚，但这些发现强化了适度饮酒的好处可能比以前认为的更为复杂。”
(全文结束)
