环球医讯

专家称预防阿尔茨海默病可能需要做出这11项生活方式改变
2025-07-30 21:17:24家医大健康
著名精神病学家和脑部疾病专家丹尼尔·阿门博士在接受福克斯新闻数字网采访时表示，通过采取一系列生活方式的改变，可以预防或减缓阿尔茨海默病的发展。他提出了一套名为“BRIGHTMINDS”的策略，涵盖了从饮食、锻炼到血液流动等多个方面，以帮助人们降低患阿尔茨海默病的风险。
预防中暑：了解热衰竭与中暑的区别
2025-07-30 21:17:00家医大健康
在高温天气下，了解热衰竭与中暑的区别对于保障自身和他人的健康至关重要。热衰竭通常表现为大量出汗、皮肤湿冷、头晕和乏力，而中暑则是一种危及生命的紧急情况，表现为体温升高至40°C以上、意识改变甚至昏迷。及时识别并采取快速降温措施，如冷水浴或使用冰袋，可以有效预防严重后果。此外，通过合理安排户外活动时间、保持水分摄入以及使用湿球温度测试（WBGT）等方法，有助于预防高温相关疾病的发生。
生活方式处方：2025年顶级健康趋势如何重塑长寿
2025-07-30 21:15:56家医大健康
本文探讨了2025年生活方式医学如何成为临床长寿护理的核心，涵盖了昼夜节律健康管理、社交健康、预防性数字健康技术、个性化营养与运动干预等关键趋势，强调通过行为、环境和社会因素的整合来提升健康寿命，而非仅仅延长寿命。
这种被低估的锻炼方式可能是增肌的关键
2025-07-30 21:15:30家医大健康
高强度间歇训练（HIIT）是一种将阻力训练和有氧运动结合的全身锻炼方式，被证明是增肌、减脂和提高心血管耐力的高效方法。尽管这种训练方式极其艰苦，但它能够提升新陈代谢，促进脂肪燃烧，增加肌肉量，并在锻炼后继续消耗热量。文章详细介绍了HIIT的七大优势，包括提高效率、促进脂肪燃烧、保护肌肉、提升代谢、增强耐力、具备多样性和突破心理障碍。
新加坡开始招募儿童参与者进行新型登革热疫苗试验
2025-07-30 21:14:50家医大健康
一项针对新型登革热疫苗V181的三期临床试验正在新加坡招募2至17岁健康儿童参与，该疫苗由美国制药公司MSD研发，旨在为所有四种登革病毒血清型提供保护。此前的试验显示其安全性良好，副作用轻微。如果成功，该疫苗可能在未来3至5年内上市，为登革热防控提供新工具。
菲奥娜·菲利普斯分享阿尔茨海默症回忆录，通过视频向公众致谢
2025-07-30 21:14:16家医大健康
64岁的英国前电视主持人菲奥娜·菲利普斯通过丈夫的社交媒体发布了一段罕见的公开视频，感谢公众对其阿尔茨海默症回忆录的支持。她在视频中一边享受冰棒，一边向读者表达感谢。她于2022年确诊早发性阿尔茨海默症，其父母也曾因该病去世，她希望通过这本回忆录提高公众对该疾病的认识，并为其他患者带来慰藉。
美国人正借助人工智能诊断健康问题
2025-07-30 21:13:53家医大健康
本文围绕美国医疗领域中人工智能的应用展开。临床医生和患者越来越多地使用人工智能辅助诊断疾病，但这把“双刃剑”也带来了问题。一方面，医疗人工智能市场增长迅速，患者和医生都有了更多工具；另一方面，虚假信息和误诊影响患者，医生需花费更多精力纠正误解，且专业人员对AI的应用跟不上患者使用的速度。
听力下降与孤独感共同加速老年人认知衰退
2025-07-30 21:13:26家医大健康
日内瓦大学的一项大型欧洲研究分析了来自12个国家33000名老年人的数据，发现听力障碍在孤独感的共同作用下会显著加速认知能力下降，这一组合效应可能为全球数百万面临痴呆风险的人群提供新的预防路径，英国阿尔茨海默症研究会呼吁将40岁以上人群的听力检查纳入国家医疗服务体系。
当责任降临：非传统护理者在痴呆护理中的角色与挑战
2025-07-30 21:13:10家医大健康
一项小型研究表明，许多照顾患有痴呆症叔伯或姑姨的侄子侄女从未预料到自己会承担这一责任。这种护理往往源于深厚的家庭纽带和情感联系，而非单纯的义务，但同时也带来了巨大的压力和挑战。研究强调了非传统护理者在家庭护理体系中的重要性，并呼吁提供更全面的支持体系来帮助他们应对困难。
藜麦：超级食物的健康益处与食用方法
2025-07-30 21:12:48家医大健康
本文介绍了藜麦这一超级食物的营养价值与健康益处，包括其高蛋白、高纤维、抗氧化特性以及对消化健康、糖尿病预防和结肠癌风险降低的作用，并提供了食用建议和可能的副作用说明。

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