环球医讯

你应该喝苹果醋吗？注册营养师列举其优缺点
2025-08-21 20:33:30家医大健康
克利夫兰诊所注册营养师茱莉亚·祖姆帕诺分析苹果醋的健康功效与潜在风险，涵盖胆固醇调节、血糖管理、肠道健康等作用，并指出每日用量及饮用方式建议，同时警示直接饮用可能导致的食道损伤、牙釉质腐蚀及药物相互作用等风险，强调需在医生指导下使用。
外泌体疗法通常需要多久见效
2025-08-21 20:32:42家医大健康
本文系统解析了外泌体面部疗法的机理与效果周期。该疗法通过干细胞分泌的外泌体促进胶原蛋白生成，改善皮肤质地，治疗后1-2周可观察到皮肤水润度提升，2-4周细纹减少，1-3个月皮肤紧致度显著增强。相较于传统填充和激光治疗，其优势在于无创且效果自然，术后仅需短期防晒护理即可恢复日常活动。研究还详细说明了治疗步骤包括皮肤准备、外泌体导入（微针/光疗/注射）及术后护理，并强调该疗法对皱纹、暗沉、痤疮疤痕等多重皮肤问题的综合改善作用。
别扔掉橙子皮它的营养价值超乎想象
2025-08-21 20:32:01家医大健康
橙子皮富含维生素C、膳食纤维、抗氧化剂和益生元等营养成分，其维生素C含量可达成人每日推荐摄入量的一半以上。研究表明橙子皮中的果胶有助于肠道健康，多酚类物质可预防慢性疾病，且通过适当方式食用可提升日常营养摄取。医学专家建议通过擦丝调味或切碎添加到菜肴中，但需注意清洗农药残留和控制摄入量。
代谢物揭示红肉、肠道微生物组与动脉瘤风险关联
2025-08-21 20:31:14家医大健康
克利夫兰诊所研究发现，肠道微生物分解红肉产生的TMAO与腹主动脉瘤风险升高相关。该研究揭示通过调控TMAO水平可能预防和治疗动脉瘤疾病，为心血管代谢领域提供新诊疗方向，相关成果发表于《JAMA心脏病学》。
绿奇异果成欧盟首个获批健康声明的水果助力肠道健康
2025-08-21 20:29:32家医大健康
新西兰佳沛公司研发的绿奇异果通过欧盟严格审批，成为首个获得"促进肠道规律"健康声明的水果。该认证基于15年科学研究，证实每日食用两个绿奇异果（约200克）可显著改善肠道蠕动功能，标志着欧盟自2006年实施健康声明新规以来首次对新鲜水果开放健康功效认证。
本周五大健康趋势：将热量摄入提前、更换茶饮、重新审视橙汁
2025-08-21 20:29:12家医大健康
本文介绍了本周五大健康趋势，包括将热量摄入提前至下午七点前、用焙茶替代抹茶、使用HEPA空气净化器、重新审视橙汁的健康影响以及将西葫芦作为夏季主要蔬菜，旨在帮助读者改善日常健康习惯，并通过科学依据支持这些健康实践的有效性。
肠道-免疫-大脑轴在自闭症行为中的关键作用被发现
2025-08-21 20:16:42家医大健康
韩国POSTECH与ImmunoBiome团队在《自然通讯》发表研究，揭示肠道微生物群与免疫系统通过调节谷氨酸/GABA平衡影响自闭症谱系障碍(ASD)行为。无菌ASD模型小鼠实验显示微生物缺失可减轻症状，AI筛选的罗伊氏粘杆菌IMB015通过调节神经递质改善异常行为，为开发活体生物治疗产品提供新方向。
9种缓解便秘的食物让你轻松排便
2025-08-21 20:16:11家医大健康
本文系统介绍了缓解便秘的九种高纤维食物，包括豆类、奇亚籽、树莓、西梅等，详细阐述了膳食纤维与山梨糖醇的协同作用，并提供循序渐进的饮食调整方案。通过科学分析肠道微生物群、水分摄入与生活习惯的关联，为慢性便秘患者提供循证解决方案，同时强调及时就医的重要性。
神经科医生分享他们从不（或极少）食用的1种食物
2025-08-21 20:15:54家医大健康
多位神经科专家揭示对脑健康有害的七类食品，包括含人工甜味剂的蛋白粉、含反式脂肪的植物人造黄油、大麻食品等，并详解其通过破坏血脑屏障、引发炎症等机制损害认知功能的原理，同时提供橄榄油替代方案等健康建议。
每周一次efruxifermin与安慰剂治疗代谢功能障碍相关脂肪性肝炎的安全性和有效性（HARMONY）：一项多中心、随机、双盲、安慰剂对照2b期试验的96周结果
2025-08-21 20:14:41家医大健康
本研究针对128名伴有中度（F2）或重度（F3）肝纤维化的代谢功能障碍相关脂肪性肝炎（MASH）患者，对比了每周皮下注射28mg或50mg efruxifermin与安慰剂的疗效。结果显示，在96周时，50mg组有49%的患者实现肝纤维化改善且无MASH恶化（安慰剂组19%），且75%接受50mg治疗的患者活检显示纤维化改善。尽管所有组别均报告不良事件，但主要表现为轻中度胃肠道反应，且无药物性肝损伤或死亡病例。研究建议推进至3期试验验证疗效。

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