口角炎是很常见的口腔黏膜问题，大人小孩都可能碰到，主要和营养不足、口腔菌群失衡或局部刺激有关。下面从原因出发，给大家讲具体能操作的解决办法。
针对性治疗：根据病因选对方法
口角炎的类型不同，治疗重点也不一样：
- 细菌感染型：如果嘴角出现黄白色脓液，先把创面清洁干净，再用医生开的抗菌药膏。
- 真菌感染型：如果嘴角有白色膜状物，需要用抗真菌药膏（有时会加抗炎成分）。
- 混合感染：如果同时有细菌和真菌感染，得听医生指导，交替使用不同药物。 涂药时要注意：用消毒棉签薄涂，别用手直接碰创面；药品开封后标注日期，3个月没用完就弃掉。
家庭护理：做好温度和创面维护
在家护理要注意温度控制和创面清洁：
- 热敷：早上用40℃左右的温毛巾（湿度适中）敷嘴角，每次5分钟，间隔10分钟再敷2次。
- 冷敷：晚上用冰箱冷藏到4℃的茶包（含单宁酸，能缓解不适）敷10分钟，每天2-3次。
- 创面处理：如果嘴角破溃，用生理盐水轻轻冲洗，再用无菌纱布覆盖。 要避免：别撕结痂，不用含酒精的消毒液直接冲创面。
营养补对：循序渐进补维生素
补充营养分三个阶段：
- 急性期（3-5天）：每天补充复合维生素B（量比平时推荐的多一点），重点补维生素B2、B6。
- 恢复期（2-4周）：调整饮食——动物类：每周吃2次肝脏（每次50g左右），每天1个鸡蛋；植物类：深色蔬菜（西兰花、羽衣甘蓝等）占每日蔬菜的50%；主食：全谷物（糙米、燕麦等）占主食总量的30%。
- 维持期：平时保持饮食均衡，定期检测红细胞维生素B水平。
预防复发：从环境和习惯入手
做好三级预防能减少复发：
- 一级预防（基础防护）：用软毛牙刷，每3个月更换一次；耐高温餐具用100℃蒸汽消毒15分钟。
- 二级预防（早期干预）：发现嘴角发红，立刻涂医用凡士林保湿；出现灼热感时，用0.02%氯己定含漱液漱口。
- 三级预防（长期管理）：每半年做一次口腔黏膜检查；免疫功能低下的人，定期检测血清锌、铁水平。
什么时候要去医院？这些情况要警惕
出现以下情况，及时就医：
- 常规治疗5天后，症状没改善（比如红肿没缩小三分之一）。
- 伴随全身症状：发烧超过37.8℃，颌下淋巴结肿得超过2cm。
- 特殊人群：糖尿病患者血糖波动超过3mmol/L，免疫抑制患者出现多处黏膜破损。
- 新生儿或6岁以下儿童首次发病。 治疗期间别共用毛巾、餐具，餐具建议用独立消毒柜（55℃持续2小时）保存。
口角炎虽然常见，但找对原因、做好治疗和护理就能快速缓解。平时注意营养均衡、保持口腔卫生、做好日常防护，能有效减少复发。如果出现严重情况，别拖延，及时找医生帮忙。
