孩子突发牙痛时，不妨试试阶梯式缓解方法：先含一口37℃左右的温盐水（浓度别超过0.9%，大概一杯温水加小半勺盐），通过物理清洁暂时减少口腔细菌；再配合冷敷——用冰袋裹上毛巾敷在疼痛侧脸上，每次敷10分钟、歇5分钟，靠收缩血管降低神经敏感度；也可以用国家药监部门认证的儿童口腔消炎产品。要注意，千万别用酒精擦牙或用针挑，这些行为可能加重组织损伤。
疼痛管理的用药原则
如果是中重度疼痛，得找口腔科医生开儿童专用的解热镇痛药，比如对乙酰氨基酚混悬液这类，要按孩子体重计算剂量，用药间隔严格遵循说明书要求。抗生素不能随便用，只有出现颌面部蜂窝织炎、颌下淋巴结肿大等全身感染迹象时，才考虑系统用药。乱用药可能让细菌产生耐药性，以后再用就不管用了。
专业治疗的标准化流程
现在儿童牙科治疗有三个核心步骤：第一步是无痛开髓，医生打局部麻药后，用高速涡轮设备打开牙的髓腔，立刻缓解髓腔高压带来的剧痛；第二步是根管清理，用镍钛器械配合次氯酸钠溶液，把根管里的脏东西彻底清干净；第三步是乳牙专用根管充填，用可吸收糊剂填好根管。整个疗程需要复诊2-3次，期间要拍小牙片监测牙根周围的情况。
预防体系的构建策略
预防牙痛要做好“五件事”：每天早晚用儿童含氟牙膏刷牙，3岁以上配合牙线，每次刷够2分钟；甜食要“三限制”——限制频率、限制种类（少选高糖零食）、限制进食时间（别含着糖睡觉）；每3-6个月去医院涂一次氟；发现乳牙有黑线立刻就诊（这是龋齿早期信号）；平时用双侧牙齿交替咀嚼，维持牙弓正常发育。要记住，乳牙列完整对恒牙萌出顺序有重要引导作用。
认知误区澄清清单
- 乳牙必须治——感染可能通过根尖孔影响恒牙胚发育，不管的话恒牙可能长不好；2. 不疼不代表没病——有些深龋藏得深，可能没明显疼痛，但已经烂到牙髓了；3. 中药不是绝对安全——有些草药含马兜铃酸等毒性成分，随便用可能伤身体；4. 乳牙别早拔——过早拔掉会让邻牙倾斜，影响咬合发育；5. 看病要讲清症状——比如疼了多久、有没有肿，准确描述能帮医生判断感染程度。
就医时机的判断标准
出现以下情况必须立刻就诊：牙痛持续超过2小时没缓解；发烧38℃以上还伴着脸肿；孩子张不开嘴或咽东西疼；脸两边不对称、有红肿。治疗后要观察3天，吃软一点的食物，别用疼的那侧嚼，按时复诊。
并发症防控要点
乳牙牙髓炎不及时治会变严重，比如引发多间隙感染，甚至眶下蜂窝织炎、颌骨骨髓炎。规范治疗后48小时内疼痛应该缓解；如果发烧加重、肿得更广，赶紧回医院。治疗一定要做完整个疗程，不然根管里的病菌没清干净，牙根周围的炎症会老不好。
孩子牙疼不用慌，科学缓解、及时治疗加日常预防是关键。平时做好口腔清洁、控制甜食、定期涂氟，能减少牙痛发生；万一出现问题，别试土方法，找专业儿童牙科医生，才能保护好乳牙健康，为恒牙萌出打下基础。
