不少家长可能没当回事——孩子总抓耳朵，其实这很可能是耳部健康在“报警”。外耳道炎就是常见诱因之一，和小宝宝的耳部生理结构有关：他们的外耳道皮肤屏障还没发育完善，皮脂腺又爱分泌油脂，容易成为细菌、真菌滋生的“小环境”。
致病因素解析
感染风险
游泳或洗澡后，耳道里残留的水分会营造潮湿环境，金黄葡萄球菌、铜绿假单胞菌这些致病菌就喜欢这种“湿乎乎”的地方。临床观察发现，耳朵沾水后没及时擦干的孩子，外耳道炎发病率明显更高——潮湿就是细菌的“温床”。
化学刺激
宝宝用的洗护用品里，香精、防腐剂等成分可能引发耳道皮肤过敏。一旦接触到这些“致敏物”，身体免疫系统会释放组胺，导致耳朵发痒。数据显示，用含特定表面活性剂洗护产品的宝宝，耳部过敏几率比不用的高很多。
机械损伤
家长用棉签给孩子掏耳朵时，可能不小心戳伤耳道皮肤。这种小伤口会破坏皮肤的“保护墙”，让原本 harmless 的细菌趁机入侵。研究证实，掏耳朵越频繁，感染风险越高。
家庭护理方案
环境管理
游泳时给孩子戴防水耳塞，洗澡后赶紧用干毛巾或柔软棉签（别伸太深）擦干耳朵。可以用含羊毛脂的保护剂维持耳道微生态平衡，选pH值接近皮肤弱酸性的清洁产品。若耳道总残留水分，建议找医生推荐专业干燥工具处理。
行为干预
记个“抓耳日记”，观察孩子抓耳的规律（比如饿了、困了或耳朵痒时），用玩具、儿歌转移注意力。晚上睡觉怕抓耳朵，可戴软乎乎的防护手套。另外，一定要把孩子指甲剪短磨平，避免抓挠时抓破皮肤。
症状监测
分三个等级看：正常耳朵是粉红色、无分泌物；轻度异常是总抓耳朵、哭闹变多；严重时会耳朵肿胀、流黄水甚至流脓。若想仔细看耳道，得找医生用专业设备，别自己乱照。
就医指导原则
要是家庭护理没好转，或孩子出现发烧、拒食等全身症状，赶紧就诊。医生会用耳内镜检查耳道，还会取分泌物检测。治疗分轻重：轻度用局部抗炎处理，中度加抗生素，重度配合物理治疗。
最新指南强调，治疗期间别让耳朵沾水。家长千万不要自行用含激素的药，一定要听医生的。治好后要定期复查，监测听力恢复情况，预防中耳炎等并发症。
预防医学进展
研究发现，补充维生素B族能增强耳道皮肤屏障功能；益生菌能调节局部菌群，降低复发风险。还有新型监测设备在研发，能实时测耳道温度、湿度，为预防炎症提供数据支持。
其实大多数外耳道炎可防可控。家长得转变观念，把耳部健康纳入常规保健。平时多注意孩子的抓耳动作，早干预早处理，才能好好保护孩子的听力，让他听清世界的声音。
