小问题大隐患 免疫力预警指数守护儿童健康

　　天气季节变化引起的小毛病频发是孩子防御免疫力不佳的表现，家长应该提高警惕！

　　季节更替，又到了一年一度的深冬时节。每年这个时候，一些大医院的儿童门诊每天络绎不绝，当日的最高接诊数量达到7000人次，其中发烧、感冒、咳嗽和急性肠胃炎的患儿占了50%以上。这些在换季时节频发的小毛病，看似问题不大，其实却存在大隐患。

　　4-10岁的儿童，正处于身体各种系统生长发育的关键时期

　　研究表明，孩子4-10岁阶是身体各种系统生长发育的关键期，作为抵抗外界各种致病因素的防御免疫力防线，还没有完全构建成熟，此时最容易在天气变化、温度反复无常时患上各种儿童高发疾病。所以上述小毛病的根本原因在于儿童的防御免疫力不足。防御免疫力低下不但增加儿童患病的风险，更重要的是影响到儿童的智力发育，比如与同龄孩子相比，防御免疫力较低的儿童反应速度相对慢，认知和理解能力较差等。

　　全面充足的营养是提高儿童免疫力的关键

　　所以无论是从儿童疾病预防角度还是促进儿童的全面健康发育角度来说，最基本和关键的就是要提高儿童防御免疫力。为了使孩子在季节变化时少生病，妈妈们首先要保证孩子营养的全面和充足，全面充足的营养能帮助儿童提高免疫力，并促进生长发育。

　　维生素的补充对于营养是否全面均衡有重要作用

　　维生素在营养的构成中占有很大比重。研究发现，几乎所有维生素都与免疫力有直接或间接的关系，维生素的摄取仅仅通过饮食这条途径是不够的。原因在于：一、儿童处于快速生长发育阶段，其维生素的需求很大，甚至超过成年人，仅依靠饮食往往不能完全满足；二、很多儿童都有偏食、挑食的习惯，很多食物中的维生素根本接触不到；三、由于烹饪方法不当，很多食物中的营养成分容易流失；四、有部分父母因为工作繁忙，对于儿童的早餐、中餐和晚餐都准备不充分，导致儿童的营养饮不全面；五、儿童的消化系统功能尚未完善，6岁时的咀嚼功能仅为成人的40%，过早进食成人膳食，容易导致消化吸收紊乱，导致营养元素缺乏；六、儿童活泼好动、兴趣增加、注意力容易分散，常不能好好进餐，容易导致饮食无规律，因饥饿或食物过量影响消化系统的正常功能和营养素的消化吸收，也导致营养不量。

　　维生素补充剂是提高儿童全面营养的有利补充，在众多的维生素品牌中如何选择一款适合孩子服用的、安全且专业的维生素补充剂就尤为重要。选择时要注意技巧：一、专业大公司的品牌在安全和质量方面值得信赖；二、从配方上看，要考虑维生素种类的全面性，以及针对儿童的鲜明特性。

　　全球领导的维生素品牌——善存，全新推出善存小佳维产品，富含高达18种全面维生素矿物质成分。越全面的营养素才会打造越全面的体质，而且多出的营养素对孩子的抵抗力、造血功能、神经系统、心脑血管的发育很重要。

　　为更好帮助妈妈们构建孩子的防御免疫力系统，善存微博会在天气变化、季节转换时节播报儿童免疫力预警指数，关注善存微博(http://weibo.com/pchcentrum)，时刻关注孩子免疫力变化的“晴雨表”！

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