超过四成的中国人运动量不足，可能诱发慢性疾病

　　 Bupa委任Ipsos MORI公司进行了一项全球性健康调查，调查结果显示，超过四成的中国受访者日常运动量不足。“Bupa健康调查2011”同时发现，在中国内地民众中，约有四成民众患有一种或多种慢性非传染性疾病。超过两成（21%）的受访者认为自己过胖，约16%的受访者表示正受到抑郁症的困扰。事实上，一份由卫生部疾病预防控制局和中国疾病预防控制中心发布的最新报告显示，慢性非传染性疾病占我国人群死因构成已从1973年的53％上升至2011年的85％。

　　“Bupa健康调查2011”在今年4月22日至5月23日期间访问了包括中国大陆、香港、印度、英国和美国等在内的12个国家和地区的13,373名公众人士。1其中1,005名中国受访者中有过半 （51%）民众表示愿意参加体育锻炼，2但同时有52%的受访者认为繁重的工作负担使其无法获得更多的锻炼机会。

　　“从调查结果看，尽管人们对于慢性病的普遍性已经有了清晰的认识，但在采取实际行动降低慢性非传染性疾病方面，做的还远远不够。”Bupa香港医疗总监吕多赛博士（Dr. David Lu）表示。

　　根据世界卫生组织数据显示，八成的心脏病、中风和糖尿病病例均可做到提前预防。同时，世界卫生组织也指出，缺乏运动是造成多种慢性病的四大主要原因之一，能够直接导致高血压、高血糖、高胆固醇以及肥胖等健康问题。换言之，适当的锻炼能够有效减少罹患这些慢性疾病的风险。

　　吕多赛强调：“重要的是向公众提供清晰及得到科学实证的高质量信息，同时配以有效的激励。一旦人们相信，运动作为最有效、最经济的生活方式，能够明显降低慢性病的发病率，改善身心状态，他们将会更加自觉地参与到锻炼中去。”

　　根据Bupa此次调查发现，超过八成的受访者认同如果拥有适当的锻炼目标，或者与朋友、同事一起锻炼，便更能保证运动的规律性和持续性。此外，较之其他国家和地区，中国内地民众认为庞杂且彼此冲突的资讯也成为他们选择更加健康的生活方式的最大阻碍。