流感侵袭，我们该做什么？

　　专家认为，面对流感，我们应该做好三件事：

　　一， 保持良好的心态

　　灾难，瘟疫面前，最重要的是人的信心。“信心才是防治甲型流感的最好疫苗”，在人类历史上，鼠疫曾造成无数次灾难，而在今天，早已攻克。回到前两年的非典，刚出现让人心慌手乱，可时间不长，疫苗也终研出，病毒也被攻克。

　　医学的潜力往往会在紧急关头被激发，任何一种疫病，最终都会被人类封杀。故而说，此时，我们应该对医学保持最基本的信心。

　　二， 拥有好的生活习惯

　　专家建议，在流感爆发的季节，每个人都要形成良好的生活习惯，特别是经过“非典”已经养成的好习惯。如：

　　积极洗手的习惯；

　　房间要勤开窗，多通风；

　　要多喝水；

　　咳嗽或打喷嚏时要遮住。

　　三， 适时增强免疫力

　　世卫组织强调，通常情况下，儿童和老人更容易遭到流感病毒的感染，高危人群为疫区归来人员、猪流感病毒研究实验室的工作人员，以及体弱多病者。这些人都有必要增强抵抗力。

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