国庆长假当心流感来袭 专家建议如感冒需居家治疗

　　即将到来的国庆、中秋8天长假，既是外出游玩的大好时候，也是流感传播的敏感时期。万一在长假期间感染了流感该怎么办?应该如何求医问药?9月30日，自治区卫生厅请来临床专家，讲解假期中的甲型流感防控知识。专家建议，如果在假期里染上流感，最好不要外出，应该居家进行治疗。

　　高危人群要注意预防

　　据介绍，疾控部门通过实验室检测发现，在广西目前流行的流感中，已经有超过15%是属于甲型H1N1流感，说明甲型流感在人群中已经有了一定的流行。广西医科大一附院呼吸内科的钟小宁教授是自治区甲型H1N1流感技术专家组的组长。他告诉记者，在广西感染甲型流感的病例中，绝大多数都是轻症病例。

　　轻症病例的主要表现是发热以及流感样症状，如头疼、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、咳嗽等，没有出现肺炎、呼吸困难等并发症。病人的发热症状一般在2天内就能得到缓解，其他症状通常3~5天就消失了。因此，从症状上看与普通流感没有什么分别。

　　不过，5岁以下的儿童和65岁以上的老人由于免疫力低下，感染甲型流感后容易出现并发症。孕妇、患有心脑血管等基础疾病的人也都属于容易受甲型流感传染的高危人群。这些人在长假期间要特别注意预防流感。

　　感染流感要尽快就医

　　许多人都趁8天长假这个难得的假期安排了外出旅游的节目。但是如果不慎在假期里染上了流感，专家建议最好还是取消外出的计划，留在家里治疗、休息，这样既对恢复身体有帮助，又能减少将病毒传播出去的几率。

　　在患流感的病人中，大部分人都希望确认自己患的是哪种流感，自治区疾控中心副主任杨进业说，目前全区能进行甲型H1N1流感病毒检测的实验室只有5间，而且试剂比较贵，检验一次的成本是300多元，因此现在还无法做到对每个流感病例都进行实验室检测。

　　杨进业提醒，目前的甲型流感以轻症为主，公众不必背上心理负担。如果真的患了流感，要尽快到医院就诊，病情的严重程度由医生来进行判断。如果病情发展的程度有需要进行甲型流感病毒检测，医生会开出检验单。

　　居家治疗要讲究方法

　　钟小宁教授说，在居家治疗的过程中，有条件的家庭最好为病人准备一个单间，卫生间最好也是单人使用。期间要注意多饮水，保证充足的睡眠。如果发热情况比较明显，可以服用一些对症药物，如布洛芬等，轻症患者不需要使用达菲等特效药。

　　居家治疗的病人要注意观察自己的病情变化。在一般情况下，发热症状两天左右就会消失。如果持续发热，或是出现呼吸困难等症状，就要及时到医院就诊。为了避免病毒传播，出门时应该戴上口罩，药店出售的普通外科口罩就能起到防护作用。

　　此外，卫生部门将在长假结束时对各类学校加强监测，增加巡检次数，排查发热及流感样症状的病人，一旦发现这类病人，建议其先回家治疗、休息，治愈后再回校上课。

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