近期，北方的极端大风引发了一场大规模沙尘天气，沙尘由北向南蔓延，跨过长江，直抵华南地区，波及包括海南岛北部在内的18个省份，形成了近年来影响我国范围最广的一次沙尘天气过程。据中国气象局数据，此次沙尘天气强度达到强沙尘暴等级，上游沙源区起沙量可观，加上高空强风作用使沙尘传输高度较高，进一步加剧了扩散范围。
沙尘肆虐：跨越大半个中国的灾难
近期，北方多地遭遇极端大风天气，大规模沙尘暴随之形成。沙尘从北方启程，一路向南扩散，影响范围不断扩大。这场沙尘暴不仅席卷了北方地区，还跨越千山万水抵达华南，连海南岛北部都未能幸免。
中国气象局数据显示，此次沙尘天气强度达到强沙尘暴等级，起沙量极大。高空强风将沙尘带到高空，让其传输得更远更广。截至某下午2点，广东18个地级以上城市出现空气污染，广州、韶关空气质量指数（AQI）突破300，属严重污染，佛山、珠海等地为重度污染。
沙尘来袭，健康面临哪些危机
沙尘天气使空气中PM10浓度急剧升高，可吸入颗粒物大幅增加，直接威胁人体呼吸系统。
尤其值得关注的是特定人群：
- 老年人本就身体机能下降，呼吸系统较为脆弱，沙尘中的颗粒物易引发呼吸道感染；
- 儿童的身体发育尚未完全，对沙尘的抵抗力较弱；
- 呼吸道疾病患者的气道本就敏感，沙尘会进一步刺激气道，加重病情。
长时间的沙尘天气还会引发眼部不适、皮肤干燥等问题。专家提醒，沙尘天气期间应尽量减少户外活动，出门要佩戴口罩和防护眼镜，降低沙尘对健康的危害。
沙尘天保命指南，赶紧码住
- 减少外出：沙尘天气期间，大家要尽量减少户外活动，避免长时间暴露在沙尘中。
- 佩戴防护用具：出门时，佩戴N95或KN95口罩，能有效过滤空气中的颗粒物；戴上防护眼镜，防止沙尘入眼引起不适。
- 注意个人卫生：回家后，及时清洗面部和手部，保持个人卫生。
- 改善室内环境：室内可使用空气净化器，并定期更换滤网，保持空气清新。
- 补充水分：多喝水，能缓解因沙尘天气导致的皮肤干燥。
- 呼吸道疾病患者防护：有呼吸道疾病的人群，要随身携带常用药物，并在医生指导下调整用药。
沙尘天气知识大科普
- 认识颗粒物：PM10是指粒径小于或等于10微米的颗粒物，能进入人体呼吸道；PM2.5是指粒径小于或等于2.5微米的颗粒物，可深入到细支气管和肺泡，对人体健康危害更大。
- 沙尘暴成因：沙尘暴的成因包括自然因素和人为因素，自然因素如大风、干旱少雨等，人为因素如过度开垦、过度放牧等破坏植被的行为。
- 应对与预防：了解这些气象知识，能帮助我们更好地理解沙尘天气的形成和传播机制。日常生活中，我们可以通过植树造林、合理利用土地等方式预防沙尘天气。自我检测时，可观察呼吸是否顺畅、皮肤是否干燥等，及时发现健康问题并处理。
此次北方沙尘暴事件提醒我们，环境变化对人类健康影响深远。采取适当防护措施，能减轻沙尘天气带来的健康风险，大家要重视健康警示，保护好自己和家人。
