内蒙古花粉季提前，‘过敏星人’该如何应对？

近期，内蒙古的花粉过敏季提前到来，给“过敏星人”带来了不小的困扰。据呼和浩特医科大学附属医院的就诊数据显示，前来就诊的花粉过敏患者数量激增。该医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师王博谦表示，今年入夏后内蒙古雨水充沛，促进了蒿草等致敏植物的生长，而雨后的晴热天气又加速了花粉的传播，导致过敏症状加重，发病时间较往年提前了半个月。呼和浩特市民杨娜就是众多“过敏星人”中的一员，她每天都会不停地打喷嚏、眼睛痒，甚至还会出现呼吸困难的症状，生活受到了极大的影响。

花粉过敏现状：“过敏星人”太难了！

花粉过敏的现状不容乐观，患者们面临着诸多困境。

• 症状严重，就医压力大：医院的候诊区总是人满为患，医生每天要接诊近百名患者。然而，很多患者由于没有进行规范治疗，治疗效果并不理想。
• 生活受限，质量下降：为了减轻过敏症状，患者们不得不随身携带纸巾、眼药水、鼻腔过滤器等防护工具。部分患者因为过敏症状严重，不得不减少户外活动，生活质量大打折扣。
• 特殊人群，风险更高：孕妇和哺乳期女性由于治疗受限，只能采取物理防护措施；儿童患者如果延误治疗，很容易发展为哮喘，需要额外的防护和关注。 数据显示，内蒙古过敏性疾病的发病率逐年上升，儿童患者的比例也在增加。今年的花粉过敏季高峰期可能会持续到11月，这意味着“过敏星人”们要面临更长时间的健康挑战。

防治误区：别再让过敏“雪上加霜”！

在防治花粉过敏的过程中，很多患者存在一些误区。

• 治疗不规律：有些患者自行停药或不按疗程用药，导致症状反复，治疗效果不佳。
• 过度依赖对症药物：部分患者只使用鼻喷、抗组胺药等对症药物缓解症状，而忽视了脱敏治疗等根本性的干预措施。
• 忽视预防性用药：很多患者没有在症状发作前提前用药，错过了减轻发病程度的最佳时机。 针对这些误区，专家给出了以下解决方案。
• 物理防护要先行：患者可以佩戴N95口罩、使用鼻腔过滤器，尽量避免进入花粉密集的区域，如城郊、草原等。
• 规范治疗很重要：在急性期，患者可以短期使用皮质类固醇鼻喷剂或抗组胺药等药物控制症状；在长期管理方面，建议进行3年周期的脱敏治疗，并结合症状监测调整治疗方案。
• 特殊人群需特殊对待：孕妇和哺乳期女性应优先采取物理防护措施，避免使用药物；5岁以上的儿童可以开展脱敏治疗，幼龄儿童则需要加强环境控制。

全域防控：一起向花粉过敏“宣战”！

为了从源头上减轻花粉过敏的困扰，内蒙古多地采取了全域防控措施。

• 清除致敏植物：乌兰察布、包头、呼和浩特等城市通过人工拔除、机械清理等方式，在居民区、学校周边等区域清除了大量蒿草，降低了致敏原的浓度。鄂尔多斯等城市还提前制定了专项方案，利用雨季前的窗口期减少植物基数。
• 公众参与行动：各地组织志愿者清理公共区域的蒿草，提高了居民的环境治理意识。同时，通过倡议书、媒体科普等方式，向公众传递防护知识，如“花粉浓度高峰期减少外出”“正确使用防护工具”等。

未来趋势：提前做好防护，拥抱健康生活！

未来，气候变化可能会导致花粉过敏季进一步提前或延长。因此，“过敏星人”们需要做好长期的健康管理。

• 提前预警：利用花粉浓度监测平台，如气象APP，获取实时数据，合理调整外出时间。
• 健康档案管理：定期进行过敏原检测，记录症状变化，以便优化治疗方案。
• 生活方式调整：保持均衡的饮食、适度的运动，增强免疫力，降低过敏反应的敏感性。 内蒙古花粉过敏季的提前给我们敲响了警钟，“过敏星人”们要正视过敏性疾病的管理。通过科学防护、规范治疗和区域联防联控，我们可以有效降低健康风险。建议过敏患者主动寻求专业诊疗，社区和政府持续加强环境治理，共同构建“预防 - 治疗 - 防控”三位一体的健康屏障。大家要关注本地花粉预警信息，及时采取防护措施，减少疾病对生活的影响。