爸妈备孕期喝酒宝宝易患先心病 备孕期间这几件事别做！

备孕期间不喝酒，很多备孕的夫妻都知道，但若一旦喝酒了，会怎么样呢？据报道，近日，中南大学湘雅公共卫生学院研究人员发现，不论父母，怀孕前后三个月饮酒均会增加胎儿得先天性心脏病的风险，尤其是父亲。

不仅是喝酒，备孕期间还有很多禁忌，备孕的父子最好别做：

1、避免有毒物质

有毒物质一概不要接触，比如农药、汞、铅、甲醛、麻醉药等等，近期接触过的话就暂时不要备孕，起码6个月之后，有毒物质被排空，体检完全没问题之后再继续备孕；

2、不要大喜大悲

如果女性近期情绪常常大喜大悲，很不稳定，也不太适合怀孕。因为情绪波动大会影响内分泌和激素水平，怀孕率降低；

3、禁止烟酒过度

再就是烟酒过度的话，毫无疑问，要先戒烟酒再备孕。另外为了预防胎儿畸形，女性要在怀孕前3个月至怀孕之后3个月吃叶酸片。

4、少喝咖啡

上班族下午总有喝杯咖啡来达到提神的效果。而咖啡具有提神效果的成分就是咖啡因，它在刺激人体的交感神经的同时还抑制了副交感神经，会使男性的性欲减退。

5、不要熬夜

熬夜非常容易伤害到身体健康，而且也会影响卵巢环境，最关键的就是还会影响到碱性体质的条调理速度，所以准妈妈在备孕的过程当中一定要合理避免熬夜的习惯，让自己的身体可以变得更加的健康，每天必须要养成早睡早起的好习惯，这样才可以让自己的备孕达到更好的标准状态，也可以让碱性体质的调理速度更快。

要重视孕前检查

孕前检查与保健是有效降低孕产妇死亡率和出生缺陷率的一项重要举措，特别是有高遗传风险的夫妇，进行孕前筛查，接受相关指导尤其重要。这些检查需要空腹，测血压和体重，血常规（观察MCV、MCH、RDW-SD，筛查地中海贫血）、尿常规检测，测血糖，TORCH感染筛查孕前检测，IgG（定量、筛查）孕前检测；IgG、IgM（有指征）血型全套（包括ABO血型、Rh血型）检测，肝炎1号检测（乙肝全套、丙肝筛查），艾滋病检测，做心电图，查甲状腺功能。