夏季应该如何防晒补水

夏季如何防晒补水呢？夏天阳光照射强烈，若是外出时不注意对肌肤进行防晒很容易将肌肤晒黑，因此能注意防晒补水很重要。那么，夏季如何防晒补水呢？

1、夏季如何防晒补水：晒后修复首先是补水

晒后美白的第1件事不是立刻美白，而是是补水补水补水（重要的事情说三遍），不要认为夏天汗多就可以不用补水，其实汗水带走了皮肤中的水分，特别是在被太阳晒过之后，肌肤的水份大量的丢失，皮肤会变得很干燥，这时进行美白作业不会收效的。

2、夏季如何防晒补水：防晒要卸妆

防晒产品，由于其中的耐久配方、防水配方，洗面奶洗来好像“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除洁净。假如不完全卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘、毛孔粗大等肌肤问题。

3、夏季如何防晒补水：洁面

洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的，一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节，可以选择不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因为夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在20度一下，稍微有点温度。

4、夏季如何防晒补水：吃食物

想要保湿补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是最重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。

夏季防晒衣什么材质好

1、棉织物防晒衣的防晒衣

棉织物材质的防晒衣一般具有非常鲜艳亮眼的颜色，这些鲜艳的颜色对紫外线能够产生比较好的隔离作用，减少皮肤的吸收。一般常见的彩色有青色、红色、蓝色、绿色等等。

2、防晒涂层的防晒衣

有的防晒衣会在衣服内侧涂抹上一层防晒涂层，一般有银色的反光涂层以及黑色的反光涂层。这类防晒衣能够帮助隔离95%的紫外线光。但是此类防晒衣浸水或洗涤几次后，防晒效果会减弱直至消失。

3、聚酯纤维材料的防晒衣

聚酯纤维材料材料的防晒衣是比较好的。特别是在聚酯纤维面料中加入了防晒助剂的防紫外线布料，这样就能增加防晒衣对于紫外线和阳光的散射和直射的效果，不让紫外线透过防晒衣损害人体皮肤。

4、化纤材料的防晒衣

我们经常看到的薄薄的半透明防晒衣多是使用的经过抗紫外线处理的多微孔纤维织成的，不但能够起到防晒的效果，而且多微孔构造也增加了布料的吸湿排汗性，更适合在炎热的环境中穿着。

夏季防晒常见误区有哪些

误区一：阴天时云层很厚，紫外线就不会损害到皮肤了！

真实现象：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能防止局部紫外线。

误区二：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实现象：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对皮肤的刺激也就越大，因而假如是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。假如在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。假如是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区三：涂抹多层防晒品，那么防晒结果就应该是几者相加之合。

真实现象：你真正获得的防晒结果只归功于防晒值较高的产品，因而无需同期运用两种防晒误区四：定期几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有过大的影响。

真实现象：日晒是才能累积的，因而虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的损害却会长期累积下来，或许无法立刻看到后果，但功夫长了便会形成皮肤晒黑、面部出现雀斑、皮肤失去弹性、出现皱纹、老化等现象。