研究揭示这样能增加性欲 女人性欲多少岁开始下降

最近一项英国的研究调查了16岁到74岁之间的6669名女性与4389名女性，总体来看，女性出现性冷淡的比例为34%，而男性这一数字则为15%。不管男性女性，都会因为性冷淡而饱受困扰。另外，作者还发现能够与伴侣轻松谈论性的人们出现性冷淡的几率会更低一些。

研究揭示性欲低下的原因

英国的女性相比男性更加容易出现性冷淡的现象（风险高达两倍之多）。此外，处对象一年以上的女性相比刚刚找到对象的女人来说出现性冷淡的现象则更为普遍。研究者表明，情侣之间的情感关系对于理解性欲低下的内在本质具有重要的意义。对于女性来说，与她们的老公或男朋友进行情感交流的时间与质量会影响其性欲的高低。

这项研究还揭示了其它一些与性欲低下有关的因素：过去一年有过性病；被迫发生性关系；身体或心理健康程度低下；亲密时难以与伴侣发生情感共鸣；女性性伴侣过多（一年有三个以上）；有五岁以下的孩子。

女人性欲多少岁开始下降？

一般女性的性欲是在30—40岁更强些。这是因为女性的性激素在35岁左右达到最高水平，也是性欲的最峰。而女人性欲减退是因人而异的，普遍情况一般最早是在45岁开始，但这并不是绝对的。在45岁后以后会慢慢的下降，比较常见。

但是因为每个女性的身体都不一样，都存在不同的性差异。有些女性50多岁性欲望还非常旺盛，而有的女性30对岁女性非常一般。

为什么女人三四十岁性欲更强？

性激素水平提高：进入30岁以后，女性分泌的雌性激素会慢慢减少，但睾酮素分泌量的减少速度则相对较慢，此年龄段性欲更加旺盛。此外，女性40岁后属于受孕的最后时机，生殖器将达到高潮，这也是女性在40-50岁性欲高涨的主要原因。

家庭工作压力大：三十岁的女人面临着来自工作和家庭的双重压力，让一些女性很是烦躁。因此对三十岁以后的女性而言，排解压力十分重要，其中性生活就是一种良好的解压方式。

阴道松弛修复：不少女性生育后，阴道出现了松驰的状况，导致性爱中无法得到满足，所以一些女性可能会用一些方法来重拾性福。包括耻骨尾骨肌锻炼以及阴道松弛紧缩术，当女性能正常的性生活后，欲望可能会比较强烈。