40℃高温下男主演热晕 出现中暑症状怎么办？

7月29日下午，在南昌国际体育中心体育馆上演的“欧洲超级冰上秀冰上童话—彼得 潘”演出现场，超过千名南昌观众就经历了这样的场景。这场演出原定15时开场，可到了下午16时15分都没能如期开场。比等待更让人难以忍受的是场馆内没有空调的闷热环境。据悉，主持人上台解释推迟演出原因是，男主演因中暑而昏倒。直至30分钟后，男主演才苏醒登上舞台。

出现中暑症状怎么办？

第一步：应立即让病人脱离高温环境转移至通风处，就地平卧、解开衣扣，以利呼吸及散热；

第二步：可物理降温，用冷水或稀释的酒精擦浴，或用冷水毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助散热；

第三步：可使用风油精、清凉油或口服十滴水、藿香正气水等防暑药物。若病人高温持续、昏迷不醒，则可用大拇指按压病人的人中、合谷等穴位，并立即送到就近医院。

高温天如何预防中暑

1、饮水方面

首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。

2、食物方面

要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。

3、外出方面

出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，带上充足的水。此外，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水等一定要备在身边。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。