有观点认为，压力是导致人体早衰的原因之一，但日前，科学家经过研究推翻了这一理论。据俄罗斯“健康生活网”3月20日消息，曾获得过诺贝尔奖提名的科学家发现，压力可以帮助人体延缓衰老，适当的压力会对机体产生正面作用。
科学家指出，压力有助于机体运作，加速人体新陈代谢，对抗衰老。但是超负荷的压力则会产生负面影响。科学家认为，冥想是有效缓解紧张的办法之一。
此外，研究还发现，女性受到的压力是男性的两倍，而瑜伽和冥想可以帮助女性保持活力，减缓压力。
（责任编辑：张晓萌 ）
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文章关键词： 早衰 延年益寿
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