春季赏花如何预防花粉过敏？

花开红树乱莺啼，草上平湖白鹭飞。又到一年三月春，春色盎然，阳光烂漫，正是踏青赏花的美好季节，各地都出炉了详细的赏花地图，小编为您做个详细总结，同时奉上赏花防过敏的清单，一起踏上赏花之旅吧。

武汉：武汉市农委得工作人员介绍，武汉春季可欣赏的花卉，如樱花、兰花、杏花、油菜花、郁金香、桃花、杜鹃花等，除武汉大学之外，东湖磨山樱花园、晴川阁的樱花美景也十分动人，远一点的还可去黄陂区清凉寨、锦里沟。此外，桃花也是武汉颇具规模的花卉种类，在东西湖、新洲、黄陂等地，都有连片的种植。

南京：3月1日，南京多所高校预报了今年春天的花情：东大、南农大、南医大的梅花开得正盛；南艺陶醉在白玉兰的花海里；河海大学的二月兰已经星星点点地“冒头”。南中医的格桑花名气很大，很多人不知道，其实他们学校还藏着一个樱花林，位置在仙林校区一号宿管站前。南京医科大学目前正在开的是早梅，很快要开晚梅，3月份还有樱花、白玉兰，3月底4月份还有桃花、紫叶李、油菜花。

杭州：眼下，赏美人梅正是时候。玉古路、余杭塘路（与学院路交叉口的附近）、古墩路（与文一西路交叉口以南）等等，比较集中的地方，还要数杭州植物园，园中共有约5000株梅树。西湖景区湖滨一、二公园内以玉兰为主体乔木的绿地内，种植有白玉兰、红玉兰、二乔玉兰等品种近200株，目前进入玉兰盛花期，景色壮观起来；白塔公园的绿皮火车旁，白玉兰和二乔玉兰两相搭配。太子湾公园的樱花早半个月就开放了，3月5日左右，郁金香将陆续登场，一直持续到4月15日左右。

成都：乐山的海棠花1月底开始，就已含苞待放了；2月初，宜宾屏山县中都镇漫山遍野已是金黄一片，油菜花开成海。在双流凤翔湖森林公园，成都市首届海棠花节也正在举行。从龙泉驿区气象局了解到，今年的桃花来得更早一些，根据初步预计，今年龙泉山坝区桃花初花期偏早，普遍在3月上旬。

南宁：在南宁安吉花卉公园、狮山公园、江南江滨公园等多个园区里，黄花风铃木在盛开。同时，不仅仅在青环路，位于江南区的平西路、竹溪立交、厢竹立交等立交桥边，大伙也可以欣赏到茂盛的三角梅。

赏花别忘啦防花粉过敏，这份清单也要随身带！

花粉过敏按仨穴

出门踏青郊游，遭遇过敏，又没带脱敏药怎么办呢？第四军医大学西京医院中医科副教授黄新梅推荐，可按摩巨阙穴、中府穴和膏盲穴仨穴位救急。

巨阙穴：按摩此穴对咳逆上气、惊悸、呕吐等不适有缓解作用。如果把人体的胸骨比成一把倒悬的宝剑，巨阙穴就在剑的尖端，胸骨剑突大凹陷的下面。按摩方法是，上身前屈，两手中指叠放按压穴位3分钟，连续5次。

中府穴：此穴为中气所聚。按摩此穴可治咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证，还可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿等。中府位于前胸上方，锁骨外端下凹陷下1拇指处（肺经）。挺胸，两手中指同时分别按压左右穴位，两肘部向前用力推压3分钟，反复5次。

膏肓穴：常用于治疗支气管炎、哮喘、各种慢性虚损性疾病等。膏肓穴位于背部第4胸椎棘突下，旁开4横指处（膀胱经）。右手4个手指反向背部按压对侧的膏盲穴，左手支撑右肘部，上身向内侧扭转，按压5次，每次3分钟，然后左右交换按压。若体位用力不便，可由他人帮忙。

春季赏花宜“远观”

河南中医学院第一附属医院皮肤科主任医师常贵祥教授说，就拿最常见的郁金香来讲吧，郁金香的球茎是有一定毒性的，如果在郁金香花丛中呆上两三个小时的话，就可能出现头晕脑涨的中毒现象，如果误食的话还会引起呕吐、腹泻。

还有紫藤花，如果触摸后不洗手，接着又去吃其他东西，就有可能造成腹痛、腹泻等不适。含羞草内含有含羞草碱，“亲密接触”过久，可能引起人头发脱落或全身不适。夹竹桃也是一种常见的花，但是中医典籍上对此花的记载却是“苦寒，有毒”。如果有的小朋友误食了，会引起恶心、呕吐、昏睡甚至心律不齐等。

学会接受过敏原

南京东南大学中大医院风湿科徐晓介绍，脱敏治疗适应各种过敏性疾病患者，且症状缓解快。分为季节前脱敏和终年脱敏。季节前脱敏对单一的某花粉过敏效果较好，是在好发季节前两三个月进行，每年重复一次。对多种在不同季节开花的花粉过敏或尘螨过敏应采用终年脱敏法，维持量一般持续两三年，如连续两年不发作，可考虑停止治疗。

别把花粉过敏当成感冒

北京中医医院王国玮主任医师介绍，有些人不知什么原因一到春天就特别容易“感冒”，除了喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼外，还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状。其实这不是感冒了，而是花粉症的表现。

中医认为花粉症的主要症状就是痒，痒是风邪引起的，是春天多风、气候又干燥造成的。花粉症的表现看起来就像感冒，感冒除了流鼻涕、打喷嚏、鼻塞外，可能还会有点头疼、嗓子疼或发烧，但是一般不会出现鼻痒、眼痒、眼睛红肿、耳朵痒等，所以“痒”是区别感冒和花粉症的一个最好的办法。