老掉牙的观念最伤牙！7个最常见的护牙误区

老人牙口不好，顿顿咸菜夹馍馍；牙齿酸胀，吃豆腐几乎用抿……不是不爱吃，而是吃的成本太高！奇怪的是，很多老人牙不好，依然守着一套“老掉牙”观点，殊不知，这些“老掉牙”的观点恰恰害惨了牙！

观点1：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。

答：不对。人老，牙不一定会老。牙齿松动只是缓慢的生理变化过程。如果牙齿保护得好，70多岁，牙齿仍然可以很稳固。其实，牙周炎和龋齿才是老人牙齿松动脱落的主因，预防和治疗牙周炎和龋齿很重要。

观点2：人牙同鼠牙，越磨越结实，啃点硬东西没关系。

答：不对。人老了，牙齿渐渐会像水土流失一样，牙齿支持力会相应下降，易松动，咀嚼无力，外露牙根易受冷热和机械刺激发酸。非要去啃太硬的食物，可能导致牙折裂、牙创伤松动，长期习惯啃硬食物会造成牙体磨损过度，导致酸软、咀嚼无力。

观点3：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。

答：不对。只漱口，清洁牙齿作用很差。“刷牙+牙线”才能很好清洁牙齿。即便做了固定义齿（假牙），也一定要注意口腔清洁卫生，除刷牙外，可用牙线清洁牙与牙之间的邻接面，以防牙齿发生龋坏（烂牙）、牙龈炎、牙周炎等。

观点4：只要坚持刷牙，就没必要“洗牙”了。

答：不对。坚持刷牙也可能有牙结石、龈炎，所以有牙结石、龈炎就应该到医院洗牙。

观点5：掉一两颗牙，不必急着补，等掉完换全口假牙省事。

答：不对。全口假牙效果差，特别是牙槽骨萎缩时，全口假牙易松动、咀嚼无力。一般牙齿缺失越多，修复（镶牙）效果越差。

观点6：老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙，只能带到棺材里去了，无法再白了。

答：不对。抽烟喝茶沉积的黄牙黑牙是外源性色素沉积，也可以通过“洗牙”“美白”。

观点7：大医院要钱多，洗次牙近百，填个洞几十元；小诊所拔个牙才几块钱，洗牙也便宜。

答：不对。牙科治疗专业性很强，需要正规专业医生和专门设备。