1万儿童中有1个癌症患儿 儿童预防癌症六大招

近年来，中国儿童肿瘤的发病率呈上升趋势，平均每1万个儿童中就有1个癌症患儿。在14岁以下儿童死亡原因中，恶性肿瘤已排名第二。重医附属儿童医院肿瘤外科的王珊主任说，随着儿童感染性疾病的死亡率下降和先天性畸形治愈率的提高，恶性肿瘤已成为小儿疾病的主要死亡原因之一，且儿童肿瘤主要为胚胎来源的胚源性肿瘤。

与成人肿瘤发病的原因不同，儿童实体肿瘤主要与母孕期胎儿发育过程中胚胎组织残留有关，因此，母亲孕期父母双方身体状况、环境状况及饮食状况与儿童实体肿瘤发生密切相关。王教授建议，预防肿瘤要从改善生活方式入手，良好的生活习惯、合理的膳食结构和良好的心理素质是预防的关键。

1、持续低烧。不明原因发烧持续1周以上还不好，特别是经抗病毒、抗生素治疗无效的，应及早就诊。

2、淋巴结肿大。淋巴结肿大长时间下不去，脖子上有很多淋巴结有融合趋势，或淋巴结短时间增大，要警惕肿瘤可能。

3、可触及的肿块。在孩子颈部、腋下、腹股沟、腹部、后腰部等一旦发现肿块，须查明原因；建议家长在孩子睡觉后抚摸其全身，一摸到疙瘩或硬块，要密切观察。

4、疼痛。较长期的持续性或间歇性的疼痛，如头痛、腹痛、骨关节痛等，例如神经母细胞瘤引起骨疼痛。

5、腹胀、呕吐。腹部及肠道肿瘤可能引起肠道梗阻，出现肚胀、呕吐等消化道症状。

6、眼球前凸、眼睛疼。眼部的一些肿瘤可能导致眼部不适。

7、贫血、出血。有不明原因的面色苍白或出血，包括牙龈出血、皮肤有出血点或瘀斑，可化验血排除白血病等。

8、呼吸道症状。孩子咳嗽、气促、颜面浮肿、胸痛，需要尽快到医院检查，警惕纵膈和肺肿瘤。

9、不明原因的脸色苍白、出血。常伴有倦怠、食欲缺乏、贫血等现象，或出现不明原因的出血（如牙龈出血）、皮肤出血点或淤斑，需要尽快去医院检查。警惕白血病。

儿童如何预防癌症

1、少吃零食

少吃或不吃各种各样的形形色色的诱人零食（因为多含色素、激素等有害添加剂）。尽可能不吃掺假、掺毒的面粉类或米粉类粮食制品。

2、不吃高温烹饪食物

荷兰马斯垂克大学的研究人员发现，高温烹制的食物极容易产生一种人体致癌物丙烯酰胺。每天摄入8.9微克丙烯酰胺的女性，子宫内膜癌和卵巢癌风险会各自增加29%和78%。丹麦理工大学的一份研究也发现，丙烯酰胺还和乳腺癌的发病率有直接的联系。

3、适当的运动

在孩子的早期学习过程中，就应该向其渗透锻炼的重要性，身体移动有助于降低癌症风险，因为久坐状态是癌症的重要诱因之一，当然，这里说的运动是比较简单的类型，因为这些能够每天坚持，比如上下楼梯、遛宠物、室外游戏、游泳等。

4、远离紫外线

很多人喜欢在太阳光下晒晒太阳，认为这样可以对身体有好处，但是通过研究证实，过度的晒太阳对皮肤有一定的危害。如果不注意方法，甚至会导致皮肤癌。因此，皮肤娇嫩的儿童应该避免直接暴露在太阳的紫外线下。

5、拒绝烟和酒精

在儿童时期，孩子就应该知道吸烟和喝酒的危害性，这样就能降低他们成年后上瘾的可能性。预防癌症就要远离烟酒等致癌物质。

6、远离有毒化学物质

工业污染也是不容忽略的致癌因素。例如工业中使用的铀、石棉，汽油提取物苯和人工合成的氯乙烯都是已知的致癌物质。因此，生活中要尽量远离散布有毒物质的伪劣产品，保持室内通风，以便使空气流通，在工作中实施安全生产制度，定期监测环境中致癌物浓度，必须发现问题及时解决，防患于未然。