好的音乐能“催情”？ 三招让你和TA春情涌动

音乐催情：声音点燃激情

美国一项观测性调查发现：播放音乐能提升伴侣的性爱情绪。研究团队通过对3万人收听音乐的习惯和与伴侣的婚姻关系进行的调查发现在家中播放和收听音乐能增进夫妻关系，提高人们对婚姻生活的满意度。

与听音乐最少的人相比，在家中大声播放音乐的人与伴侣的性生活要比前者多出67%。与不听音乐的人相比，听音乐的人每周在家与伴侣相处的时间要多出3个小时零13分钟。与寂静的家庭相比，听音乐的家庭其成员的情绪更好，表达了更多的爱意，说了更多句的“我爱你”；他们也受到了更多的鼓舞，播放音乐时的欢笑也更多。有83%的受访者表示，当听音乐时，他们做起家务事来容易多了；另有50%的受访者表示听音乐会让他们更享受烹饪饭菜的过程。在播放音乐时，夫妇在厨房中共处的时间增加了20%。可见，好的音乐确实有“催情”作用，和谐夫妻关系必不可少。

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意大利著名音乐家约阿希姆的音乐专辑《情爱之颠》，以摇滚为背景，以爱情为主线，以情侣间性爱呻吟为元素，结合节奏摇滚创造了另类的摇滚流派，颇受市场追捧。整张专辑节奏酣畅。其中《狂野KDFMK》、《森林雨夜》、《纵情SEXY》等成为代表曲目。夫妻间不妨也尝试类似的音乐，调剂下日趋乏味的性爱。

默契共振：谱写和谐爱曲

在电学中，振荡电路为谐振。在性爱里，这个共振就是男女爱欲和谐。

一般，男人对性爱快热，总是显得迫不及待；女人较为冷静（当然也有刚好相反的）。为获得和谐性爱，男女双方都需互相倾诉、交流才能找到共振点。因为就这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来，告诉他你的节奏，让他很好地配合你，共同找出谐振，你们才会有更和谐美满的性爱。

性爱对于男女来说不仅是生理的欲望，更是心灵的碰撞，你需要性爱爆发出的能量给情绪充电，通过做爱感受到坚若磐石的爱情，帮你战胜一切困难，这是相互的主观助推。如此，你就不愁找不到属你们自己的性爱共振频率。彼此配合、默契共振是获得和谐性爱的必备条件之一。

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客观环境的配合也很重要，比如布置好环境。在开始做爱之前，把你们需要的所有东西放到床的周围，像安全套、润油剂、毛巾、一瓶解渴的柠檬蜜水等等。这样，除了考虑如何享受性爱，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。

放松心态：别把性当任务

不少不育患者在医生的指导下长期采用排卵期性生活的方法，平时却“养精蓄锐”。其实禁欲一周以上，精子的活力会明显下降，我称其由“精子变成渣子”。若短期采用此种方法不无道理，长期则会适得其反，招来TN综合征。

“TN”是Tonightisthenight”的缩写，意为“就在今晚”。此综合征患者首先是把性生活当成了任务，无论有否“性趣”，必须进行。患者抱怨，性生活全被排卵期掌控着，要无条件地为“受孕几率”服务。每次女方月经的到来，都是一次打击，“又放空炮了”。对男性来说，不能在性爱上占据主动，会觉得自尊心受到伤害。这种情况对女性一样没好处，往往招致夫妇双方性功能障碍。

由于职场的竞争与压力，男人往往疲惫不堪，而且随着年龄的增加，性功能也趋于下降，性生活频次越来越少，不该再为自己上套啊！

这类患者在进行中药调理的同时，也要调节好心理，随心所欲，想做就做，不必受是否排卵期影响。（上海中医药大学岳阳医院泌尿科主任医师戚广崇）

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ED是一个人的问题，但需要两个人来解决。如果患者一个人和医生交流病情，无形之中会增加他的压力，爱人在身边会缓解很多他的紧张情绪。所以ED患者配偶的理解和支持在治疗中会起到很大的作用