秋冬季如何防治慢性咽炎发作？

进入秋冬季节，天气逐渐转凉，北方的一些城市随着温度的下降迎来秋雨和大风。再上天气忽冷忽热，很容易感染风寒。此时，不仅要添加衣服，还要保护好咽喉，以防被吹“伤”。

如何防治慢性咽炎发作？

咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后继发，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，以免转为慢性。慢性咽炎极易反复发作，其病因主要为急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物等的刺激。

许多患者认为慢性咽炎既然是“炎症”，就自作主张口服抗菌药物。这其实是很大的误区。细菌不是引发慢性咽炎的直接因素，人体抵抗力下降，内环境紊乱等因素才是其主因。滥用抗菌素不仅不能治好咽炎，反而增加细菌耐药性，严重者甚至引起菌群紊乱等副作用。

除非有咽部黏膜急性充血，血常规检查白细胞增高等表现，一般不使用抗生素。慢性咽炎可以做局部冷冻、理疗和超声雾化治疗以改善局部症状，并需加强预防与保护。患者应戒烟酒，改正饮食方面的不良嗜好，少吃辛辣，适当选用有清咽利喉功效的食物，常见的清热蔬果有萝卜、青菜、荸荠等。平时注意多饮水，保持呼吸道湿润和口腔清洁，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，并加强体育锻炼，增强自身免疫力。

知道了秋季如何防治慢性咽炎的发作，慢性咽炎的用药一般以含片为最常用的方法，将药片含在口中，慢慢溶化后咽下，不要用水送服，以便药物成分能够直接作用于口腔、咽峡、咽壁及喉咽部黏膜。

生活中，总是有一些人认为咽炎只是一个“小毛病”。其实这种认识是不对的，咽炎犯了也应及早进行治疗，并合理用药。当声音出现嘶哑，喉咙出现干痒、疼痛、红肿时，可以服用一些清热解毒的中成药。此外，天气转凉，咽炎易复发，一定要养成喝温开水的习惯，经常吃一些润喉的水果和蔬菜。