上班喊累也是病 慢性疲劳综合症你知道吗

上班族们经过了一天劳累的工作，脑细胞耗费了不少，所以感到疲劳是很正常的事。而且由于长时间坐着不动，身体得不到运动，时间久了，浑身就会酸痛无比，所以大家喊累也是很正常的。可是如果经常觉得累，做什么都累，那么你可该小心了，很有可能是患上了慢性疲劳综合征。

慢性疲劳综合症并不是一种传统疾病，这一概念最早是由美国全国疾病控制中心，于1987年正式命名的，这是研究中心发现很多上班族总会有无精打采，疲惫不堪的现象出现，身体抵抗力出现下滑，而之前，临床医生往往总将其误诊会神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调等病症，从而耽误了患者的治疗。而慢性疲劳综合症的危害是很大的。

慢性疲劳综合症的危害

1、致人衰老

衰老是每个人根本不想面对的词汇，但是我们又难以逃避。而慢性疲劳综合征的最大的危害就是会致人衰老。

因为慢性疲劳综合征会大大损伤我们的体力和精力，使我们经常会感到非常疲劳，整个人也总是打不起精神，加上久坐在那，身体的关节和腰椎也受到了极大的损害，导致不少人出现风湿病、佝偻病等病症，不仅外星大受影响，整体身型也变得苍老不堪。

另外研究发现，长期处在一个慢性疲劳综合征下，人体的容颜也会受到危害，表现为面色黯淡无光，皱纹频现，甚至还会有脱发的情况出现，整个人看上去就是未老先衰。

2、消化出现紊乱

慢性疲劳综合征患者普遍都有食欲不佳的现象，很多人将其归咎于疲劳的工作导致自己没胃口吃饭，实际上是自己的肠胃出现了消化紊乱，才导致自己食欲不振。

因为消化功能出现了紊乱，那么整体进食不佳，身体所需的营养根本跟不上来，导致绝大部分人的身型较为消瘦，少部分人因为消化不良，导致身体毒素废物无法排出体外，才导致身型发胖。

3、新陈代谢受影响

慢性疲劳综合征造成的机体萎靡状态，使得患者的活动量大大减少，血流缓慢，血液沉滞，可导致心血管系统发生程度不同的病变。

更重要的是，由于缺少运动量，那么身体的新陈代谢受到了很大的影响，我们都知道新陈代谢对我们的身体有多重要，它就像是为我们的身体关机重启，如果没有新陈代谢，我们的身体如同一潭死水，毫无生机可言，身体的杂质毒物无法被排除，整个人的精神状态变得越来越差，也会觉得越来越疲惫，陷入到一个恶性循环当中，极大危害到身体健康。

4、大脑受损

我们都知道心脏在我们的身体中占据着“君主”一般的地位，而我们的大脑就是我们身体的“最高统帅”，我们的一言一行都是经过大脑的“许可”才做的出来，所以大脑的重要性我想不用多说什么了吧。

慢性疲劳综合征会对大脑产生巨大的伤害，多由于脑部血液供应不足所引起的组织乏氧所致，常表现为“脑疲劳”症状，如记忆力下降，注意力不集中，头脑不清爽，反应迟钝，头晕头痛。有时还可以出现某些精神症状，如忧郁、焦虑、烦躁、易激动、缺涵养等。

一旦病情加重的话，甚至会进一步影响睡眠，出现失眠多梦、夜惊醒等病症。睡眠质量严重下降，脑疲劳程度反而加深，如此反复，形成恶性循环，致使症状不断加重，难以治愈，十分痛苦。

5、导致不孕不育

如果说身体疲劳对我们的身体危害还不足以让上班族引起重视的话，还指望靠药物治疗的话，那么造成的不孕不育病症那就必须要引起重视了，因为这已将上升到家族级别的大事了。

慢性疲劳综合征患者常伴有生殖系统的功能异常。对于女性病人来说，常见的有月经不调、甚至闭经的症状。对男性病人而言，则多数表现为力不从心，肾脏受损，生殖系统遭到破坏。如果不能及时调治，很可能有引发不孕或不育的发生。

6、引发猝死

相信看过新闻的各位应该都看过上班族猝死的新闻吧，每每看到这样的新闻，小编自己也是心里很紧张，生怕有一天自己也会步入他们的后尘。

而上班族猝死的主要原因正是慢性疲劳综合征导致的，因为其对身体的危害往往非常全面又非常巨大，患者抵抗力不断下降，大脑又长期处在一个疲劳状态，心脑血管变得非常脆弱，所以就会突然出现心脑血管破裂，从而引发致死！

我们觉得累是经常的事，身体再好的人都有觉得疲惫的一刻，可是如果长期觉得疲惫，甚至难以恢复的话，那么就该小心了，你是不是已经患上了慢性疲劳综合症，如果是的话，可要及时去医院治疗，否则带来的伤害是不可估量的。