研究称寒冷天气下吃西瓜或降血压

家庭医生在线医药前沿据Medical Xpress讯 高血压患者，如果您在家附近的农贸市场看到有西瓜卖时，您或许考虑下买一到两个回家，因为它有可能挽救您的生命。美国佛罗里达州立大学助理教授阿图罗·菲格罗亚一项新的研究发现，吃西瓜可以显著降低血压，原因在于西瓜内的一种提取物可以降低主动脉及心脏血管的压力，这项研究结果发表在《美国高血压杂志》中。

这项研究始于一个简单的概念：在寒冷的天气，因为寒冷的温度，压力会导致血压上升，心脏必须加大工作力度，血液泵入主动脉，这往往会导致更少的血流到心脏。在这种情况下，肥胖者和高血压者将面临较高的中风或心脏病发作风险。

2013年，菲格罗亚对肥胖男性和女性高血压者进行为期12周的集中研究。为了模拟寒冷的天气条件，受试者的一只手浸在39度的热水，另一只手则放在4度的冷水里，而菲格罗亚的团队则采取了他们的血压等方面进行测量。同时，研究者将受试对象一分为二。在前六周，一组给出西瓜提取物：四克L-瓜氨酸和每天两克L-精氨酸；另一组给予安慰剂。六个星期后，两组的做法交换。研究者发现，服用西瓜提取物后，受试者的动脉血压和其他血管参数出现了积极的变化，血压也得到了改善。

“这意味着在寒冷天气下，吃点西瓜是可以改善肥胖者和高血压患者的血压。”Figueroa说。

在过去，菲格罗亚和他的团队在研究西瓜是如何影响绝经后妇女的成人高血压前期的动脉功能与血压读数。

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