防范秋燥伤人 首选白云山星群夏桑菊

秋风送爽本应是宜人时节，但近日记者通过走访医院了解到，入秋以来以口鼻干燥、咽喉干痛为主诉的病人渐渐多了，部分病人甚至出现感冒、发烧症状。医生告诉记者，这主要都是因为秋季燥热造成的。

白云山健康专家指出，“秋燥”是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，多表现为皮肤干燥、咽干不适等。此外，秋季某些疾病，如支气管扩张、肺结核等，也容易在“秋燥”的作用下复发或加重。因此，白云山健康专家提醒广大市民除了要恰当“去燥”以外，也要防范“秋燥”伤人。

预防秋燥要恰当，清肺润燥是关键

白云山健康专家介绍，秋燥的外因是感受燥热病邪，内因是人体值夏令炎热过汗之后，津气耗损或素体阴液亏损，复感燥热病邪而发病。秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。且无论皮肤、毛发、汗孔、口鼻，均为肺所主，所以秋燥的症状主要为肺燥引起的鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。

对此，白云山健康专家指出，要想预防秋燥，关键在于清肺润燥。可食用一些养肺食物，平时可饮用具有清肺润燥功效的凉茶，如白云山星群夏桑菊。

据了解，白云山星群夏桑菊源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”，主要成分为夏枯草、桑叶和野菊花。专家告诉记者，桑叶有散风清热、清肺润燥、凉血明目的功能，《得配本草》谓其：“清西方之燥，泻东方之实。”五行之中，东方为肝木，西方为肺金，则可知其具清肺润燥、清肝泻火之效。而夏枯草具有清热明目、散结消肿的作用，菊花更是日常清热去火、清肝明目的常备饮品。星群夏桑菊集以上天然植物之精华，经一百四十多年的传统配方精制而成，其味甘甜，气味芳香，能有效清热解毒，清肝明目。

此外，专家还表示，星群夏桑菊最大特点在于药性平和，适合日常饮用。既可清热明目又可润肺养阴，通过辛凉配伍既可防治‘虚火’、‘实火’，又不会伤及人体阳气，对人体毫无副作用，同时还能调节阴阳增强人体抵抗力。

白云山健康专家告诉记者，星群夏桑菊始创30年，一直受到老广们的青睐。由于口碑好，疗效显著，因此一直热销，市场份额接近 50% ，是夏桑菊第一品牌。

此外，早在2006年，白云山星群夏桑菊就入选“国家级非物质文化遗产”名录，还曾在2008年，入选“我最喜爱的广州10大手信”。

延伸阅读：预防秋燥小知识

日常预防秋燥除都需要少量多次大量饮水外，另外，也可以从以下几方面注意：

宜多喝粥：除多吃蔬菜、水果外还可以用百合、莲子、胡萝卜、藕、梨等熬些清补的汤粥。

宜冷锻炼：适当进行耐寒锻炼，比如冷水洗脸对预防伤风感冒、支气管炎等有一定效果。同时建议做些有氧运动，比如登山、步行等。

宜笑宣肺：不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。