儿童心理健康也需“震后重建”

在芦山地震后的一天，重庆医科大学附属儿童医院驻芦山县的救援队收治了一名来自汶川、行为异常的12岁小女孩。

汶川地震后，本来一直阳光活泼的小女孩变得性格阴郁，不爱和人说话，还出现了一些异常行为。当别人跟她说话时，她就埋头咬自己的指甲；当她心情不好时，就抓头发，好像也不觉得痛，一直抓，直到把头发抓掉，久而久之，头上左右两侧各有一小块头皮已经秃了，没了头发。

救援队的刘星医师和小女孩交流后发现，地震时，小女孩看见房子塌了，身边同学被埋，虽然她跟着人群逃了出来，但回家后发现家里房子也塌了，两名亲人也在地震中去世，正是地震带来的心理创伤导致她目前的异常行为。刘医生和其他医护人员一起，围坐在小女孩的旁边，像亲人一样和小女孩聊天，又给小女孩讲了许多小时候的趣事。经过近一个小时的交谈，小女孩紧皱的眉头终于舒展开，连声给现场的医护人员说谢谢。

儿童医院心理科主任梅其霞教授说，环境的突变，家园的失去，亲人的离去，更容易给儿童带来各种突发和潜在的心理危机。根据心理学规律，震后儿童心理恢复一般需要5年至8年时间，这期间应不间断地进行心理干预，其中要着重帮助儿童建立安全感。只有专业持续的关怀，才可能让他们尽早愈合受伤的心灵。

她建议，面对已经发生的灾难，一直逃避不能让孩子忘记，反而会让他们更加铭记。家长可以温和地引导孩子回忆灾难发生时的情景，让孩子不要隐藏感觉，试着说出来，和孩子一同分担悲痛。同时，家长可以抱住孩子，让他们尽量宣泄情绪，明白灾难已经过去，现在需要的，是过好现在的生活。

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